11155 8 0 Lepota i zdravlje 30 dana sam radila plank i evo rezultata 20. априла 2019. / Femina Svaka sportska vežba koristi našem telu, a među njima ima i takvih koje istovremeno daju pozitivan efekat u više pravaca. Femina vam ...
12792 1 0 Najbolje dijete i vežbe 4 super vežbe za stomak, zadnjicu i noge 11. априла 2019. / Femina Da biste doveli figuru u red, ne morate trčati u teretanu i iscrpljivati se treningom. Dovoljno je da izdvojite pola sata dnevno za ...
1843 0 0 Najbolje dijete i vežbe 5 delotvornih vežbi za bolove u vratu koje možete izvoditi na poslu 9. априла 2019. / Femina U vreme ekspanzije i razvoja tehnologije, sve je više poslova koji se rade u sedećem položaju. Dugim sedenjem u istom položaju dodatno ...
3927 2 0 Najbolje dijete i vežbe Pet vežbi Pola Brega za istezanje kičme 29. марта 2019. / Femina Verovatno ste čuli za Pola Brega – praktičara alternativne medicine, naturopatskog lekara i popularizatora zdravog načina života. ...
4463 0 0 Najbolje dijete i vežbe 5 asana joge koje će vam pomoći da se oslobodite proširenih vena 19. марта 2019. / Femina Proširene vene su vrlo česta bolest u današnje vreme. I dok za nekima ova pojava predstavlja samo estetski problem, drugima izaziva bol ...
21550 2 0 Najbolje dijete i vežbe 10 vežbi za zadnjicu i butine 9. марта 2019. / Femina Ako su vam dosadili iscrpljujući čučnjevi, evo nekoliko vežbi koje će zadovoljiti i najlenje. Intenzitet vežbanja i broj ponavljanja ...
18952 4 0 Najbolje dijete i vežbe Vežba za istovremeno jačanje trbušnih i leđnih mišića 4. фебруара 2019. / Femina Mnogi od nas, veći deo vremena, provodimo sedeći, zbog posla kojim se bavimo. Nije to naša krivica, jednostavno takav je ...
1615 3 0 Najbolje dijete i vežbe Joga za vreme menstruacije: 7 vežbi koje efikasno ublažavaju bolove 1. фебруара 2019. / Femina Kod mnogih žena, menstruaciju prate jaki bolovi. Neke od nas rešavaju taj problem sredstvima protiv bolova i raznim narodnim metodama, ...
21492 3 0 Najbolje dijete i vežbe Vežba pregib pomaže da dobijete pločice na stomaku za samo 2-3 meseca 24. јануара 2019. / Femina Svako koji odlazi u teretanu mašta da će mu se za nekoliko meseci stomak pretvoriti u čeličnu ploču. Međutim, vreme prolazi i salo na ...
109377 1 1 Najbolje dijete i vežbe 11 vežbi za ublažavanje napetosti u vratu i ramenima 18. јануара 2019. / Femina Mnogima od nas je dobro poznat osećaj zategnutih mišića vrata i napetih ramena. Sve je dobro ako je bol prouzrokovan stresom, navikom ...
