• Početna
  • Nega
    • Nega lica
    • Nega ruku
    • Nega kose
    • Nega nogu
    • Nega tela
  • Ishrana
    • Mršaviti zdravo
    • Najbolji recepti
    • Zdrava hrana
  • Alternativna medicina
  • Saveti
    • Korisni saveti
    • Zanimljivosti
    • Uradi sama
  • Vežbe i dijete
  • O nama
    • Mapa sajta
  • Kontakt

Mršaviti zdravo

11373 3 1
Najbolje dijete i vežbe
10 alkalnih namirnica koje rešavaju problem gojaznosti

10 alkalnih namirnica koje rešavaju problem gojaznosti

11. јула 2020.  / Femina

Naša figura, zdravlje i životni vek zavise od pravilnog odnosa kiselina i baza u krvi (pH). Ako je ravnoteža narušena, organizam ...

48058 4 0
Mršaviti zdravo
Ishrana prema bioritmu: Mršavite zdravo

Ishrana prema bioritmu: Mršavite zdravo

18. августа 2019.  / Femina

Većina dijeta se bavi time šta i koliko treba jesti da biste smršali, a pritom zanemaruju u koje vreme treba uzimati hranu. Međutim, ...

88498 5 0
Najbolji recepti
Proteinske salate – savršena dijeta

Proteinske salate – savršena dijeta

15. јуна 2019.  / Femina

Dijeta zaista ima mnogo i raznoraznih, ali proteinske zaslužuju da im ukažete posebno poverenje jer vam upravo one omogućavaju da ...

3430 2 0
Mršaviti zdravo
Evo zašto je dobro jesti avokado: 10 ubedljivih razloga!

Evo zašto je dobro jesti avokado: 10 ubedljivih razloga!

1. априла 2019.  / Femina

Mekan i sočan avokado je sada cenjen u celom svetu zbog svojih, neverovatno korisnih sastojaka. Pospešuje gubitak telesne težine i ...

4039 6 0
Mršaviti zdravo
Čaša kefira odgovara mesečnim potrebama organizma za probiotikom

Čaša kefira odgovara mesečnim potrebama organizma za probiotikom

4. марта 2019.  / Femina

Istraživači Univerziteta  Maryland su proučavali broj dobrih mikroorganizama u raznoj hrani. Rezultati su objavljeni u naučnom ...

19675 4 0
Najbolje dijete i vežbe
Vežba za istovremeno jačanje trbušnih i leđnih mišića

Vežba za istovremeno jačanje trbušnih i leđnih mišića

4. фебруара 2019.  / Femina

Mnogi od nas, veći deo  vremena, provodimo sedeći, zbog posla kojim se bavimo. Nije to naša krivica, jednostavno takav je savremeni ...

35127 3 0
Mršaviti zdravo
Kako za  samo 2 minuta  smanjiti apetit i ne prejedati se.

Kako za samo 2 minuta smanjiti apetit i ne prejedati se.

2. фебруара 2019.  / Femina

Nije tajna da se  ljudi sa prekomernom težinom – prejedaju . Neki jedu kad su pod stresom, drugima je dosadno bez slatkiša ili ...

70041 3 4
Najbolje dijete i vežbe
Dijeta zasnovana na otkriću Nobelovca, koja pomaže ne samo da oslabite, već i da usporite starenje

Dijeta zasnovana na otkriću Nobelovca, koja pomaže ne samo da oslabite, već i da usporite starenje

11. августа 2018.  / Femina

Japanski naučnik Jošinori Osumi otkrio je princip ishrane koja pomaže u očuvanju mladosti i zdravlja. Za svoje otkriće dobio je ...

50668 5 0
Mršaviti zdravo
Četiri moguća uzroka prekomerne težine, koji nisu povezani sa ishranom

Četiri moguća uzroka prekomerne težine, koji nisu povezani sa ishranom

7. јула 2018.  / Femina

Svima je poznato da višak kilograma može da bude posledica prekomernog sedenja, naslednog faktora, prejedanja i stresa. Osim toga, ...

123874 1 0
Mršaviti zdravo
Skandinavska dijeta – verovatno najlakša dijeta na svetu

Skandinavska dijeta – verovatno najlakša dijeta na svetu

28. јуна 2018.  / Femina

Danska nutricionistkinja i direktorka biotehnološke kompanije, Suzi Vengel (Suzy Wengel) osmislila je popularnu dijetu, koja se ...

99309 1 1
Mršaviti zdravo
13 namirnica koje umanjuju apetit

13 namirnica koje umanjuju apetit

24. јуна 2018.  / Femina

Nemojmo se praviti da nije tako – svako potajno mašta da jede sve što poželi, a da se ne goji. Voleli bismo da vam kažemo kako je to ...

46923 0 0
Mršaviti zdravo
Plan kojim ćete ukloniti 80% celulita za mesec dana

Plan kojim ćete ukloniti 80% celulita za mesec dana

20. јуна 2018.  / Femina

Femina je za vas napravila plan borbe protiv celulita, koji obuhvata sve – od ishrane do kupanja. Za sve to će vam biti potrebno oko ...

34796 2 0
Mršaviti zdravo
10 Neobičnih načina da se bez mnogo napora oslobodite viška kalorija

10 Neobičnih načina da se bez mnogo napora oslobodite viška kalorija

7. јуна 2018.  / Femina

Oslobađanje od suvišnih kilograma najčešće povezujemo sa iscrpljujućim treninzima, strogim dijetama i sličnim stvarima koje uopšte ne ...

4753 0 0
Mršaviti zdravo
Jednostavna formula kojom ćete izračunati koliko kalorija možete da unesete na dan i pritom oslabite

Jednostavna formula kojom ćete izračunati koliko kalorija možete da unesete na dan i pritom oslabite

21. априла 2018.  / Femina

Svi znaju da je za doterivanje linije potrebno manje jesti, a više se kretati. Što se kretanja tiče, sve je manje-više jasno, ali šta ...

41839 2 0
Mršaviti zdravo
17 namirnica koje možete jesti u svako doba dana i u bilo kojim količinama

17 namirnica koje možete jesti u svako doba dana i u bilo kojim količinama

19. априла 2018.  / Femina

Vrlo je teško držati usta zatvorena kad pokušavate da smršate. Priznajte da za vreme dijete svaki čas poželite da nešto gricnete, a ...

10478 7 2
Mršaviti zdravo
4 sastojka koji vam mogu pomoći da stomak brzo dovedete u formu

4 sastojka koji vam mogu pomoći da stomak brzo dovedete u formu

1. августа 2017.  / Femina

Čudotvorna sredstva koja pomažu da izgubite 10 kg za nedelju dana bez štete po zdravlje, ne postoje. Da biste smršali i zadržali ...

93219 5 1
Najbolje dijete i vežbe
Koliko treba šetati svaki dan da biste smršali

Koliko treba šetati svaki dan da biste smršali

29. јула 2017.  / Femina

Mnogi od nas se bave sportom, idu u teretanu, drže dijetu. Međutim, niz istraživanja dokazuje da duge, svakodnevne šetnje nisu manje ...

8595 0 0
Mršaviti zdravo
8 kombinacija namirnica koje će vam pomoći da smršate

8 kombinacija namirnica koje će vam pomoći da smršate

3. јула 2017.  / Femina

Svima je poznato da izbalansirana ishrana pomaže da se rešimo suvišnih kilograma i čini da se kompletno osećamo bolje. Zato smo mi u ...

45571 3 0
Mršaviti zdravo
Ekspert za ishranu je ispričala kako da se hranimo da bismo bolje izgledali

Ekspert za ishranu je ispričala kako da se hranimo da bismo bolje izgledali

25. јуна 2017.  / Femina

Mnogima od nas reč dijeta zvuči kao kazna, koja nam ne dâ da uživamo u omiljenim poslasticama i da se hranimo korisnim namirnicama. Ali ...

29872 1 0
Mršaviti zdravo
3 lagana napitka koje će pomoći da se lako oprostite od suvišnih kilograma

3 lagana napitka koje će pomoći da se lako oprostite od suvišnih kilograma

4. јуна 2017.  / Femina

Svaka druga žena je, barem jednom u životu, držala neku dijetu i dobro zna kako teško odlaze neželjeni kilogrami. Ali, postoji ...

Page 1 of 41234
Sva prava su zasticena. © Femina - sve za žene na jednom mestu - Pravila korišćenja
Svako kopiranje, preuzimanje ili reprodukcija sadržaja bez pisanog odobrenja vlasnika sajta Femina – UspesnaZena.com je strogo zabranjena.