Leđa su odmah prestala da me bole! Odmah počni da radiš ovih 6 vežbi

Većina nas provodi dobar deo života sedeći, posebno oni koji stalno rade na kompjuteru, tako da je bol u leđima postao uobičajena pojava. I...

9 vežbi za istezanje koje mogu da zamene odlazak na masažu

Mnogi se odluče za treninge u fitnes klubu, a pritom zaboravljaju potrebu za istezanjem. Zaista šteta, jer istezanje ne samo da telo čini gipkim,...

Kako prepoznati bezuslovnu ljubav

​"Ono što ti tražiš, traži tebe." ~ Rumi Ljubav nas podstiče da osećamo različite emocije: zabrinutost, strah, predviđanje nečeg neverovatnog i rizičnog. Ljubav - to...

Čuvajte seme

“ Čuvajte seme, jer ga neće biti! “- rečenica koja poslednjih deset godina nenadano uskače tokom razgovora sa starijim ljudima, veštim i iskusnim poljoprivrednicima....

Pet navika koje vam umanjuju samopoštovanje

Nizak nivo samopoštovanja ne samo da ometa profesionalno napredovanje, nego i usporava lični razvoj. Osoba sa potisnutim samopoštovanjem ne veruje u sebe i boji se...

25 dokaza da Japanci žive u budućnosti

Roboti kao hotelsko osoblje. Liftovi sa hostesama i prodavnice u kojima nema prodavaca. Parking za kišobrane i sladoled u obliku ribe. Sve to i još...

6 vežbi pomoću kojih ćete zaboraviti na masne naslage na leđima i bokovima

O, te omražene falte sala, koje nam ruše samopouzdanje! U borbi protiv njih ne pomažu ni steznici, a ni dijete. Ukoliko, međutim, sveobuhvatno pristupite ovom...

20 idealnih odevnih kombinacija boja

Pravilna kombinacija boja – jedna od važnih komponenata savršenog izgleda. Bez obzira kojim se poslom bavite morate voditi računa o pravilnom usklađivanju garderobe. Zbog toga je...

Za njih ste otvorena knjiga: Horoskopski znakovi sa najjačom intuicijom!

Intuicija je sposobnost prikupljanja podataka iz stvarnosti bez korišćenja naučno priznatih čula vida, sluha, mirisa, ukusa, dodira i čula za ravnotežu, toplinu, vibraciju, bol...

Prema najnovijim istraživanjima, glavni izvor stresa udatih žena su muževi, a ne deca.

Udate žene su više pod stresom, nego samohrane majke. Na njima leži ogroman teret: posao i briga o porodici. One češće pate od glavobolje,...

10 jednostavnih vežbi za lepe ruke i čvrste grudi

Francuska TV voditeljka i autorka bestselera "Za 10 nedelja – 10 godina mlađi", Kamila Voler, osmislila je kompleks vežbi za lepe grudi, koji je...

Šta se dešava ako svakoga dana radite samo jednu vežbu za vrat

Glavobolja je dobro znana skoro svakom kancelarijskom službeniku. Mnogi od nas je umiruju tabletama i uopšte ne shvataju da je cela stvar u pogrešnom...