20279 2 0 Najbolje dijete i vežbe 9 lakih vežbi za bolove u leđima, koje će vam oduzeti minimum vremena 24. novembra 2018. / Femina 9 jednostavnih, ali vrlo efikasnih vežbi za kičmu i leđa, za koje nije potrebno mnogo vremena i posebnih fizičkih priprema, a koje ...
9140 3 0 Najbolje dijete i vežbe 13 vežbi za zatezanje celog tela i smanjivanje težine 3. oktobra 2018. / Femina Da biste sagoreli višak masnoće, zategli zadnjicu i dobili tanak struk, ne morate provoditi dane u teretani. Potreban vam je samo dobar ...
11868 0 0 Najbolje dijete i vežbe 7 popularnih vežbi na koje je bolje zauvek zaboraviti 6. avgusta 2018. / Femina Čini se da su najpopularnije fitnes vežbe daleko od najefikasnijih. Ponekad čak mogu da našem zdravlju nanesu nepopravljivu ...
40226 2 0 Najbolje dijete i vežbe Šta se dešava s telom ako vežbate 30 minuta dnevno 4. jula 2018. / Femina Sportom se nije tako teško baviti, kao što se čini. Dovoljno je da vežbate samo pola sata dnevno, da biste došli do rezultata. Femina ...
28843 1 0 Najbolje dijete i vežbe 6 vežbi koje će vam pomoći da smanjite celulit za samo dve nedelje 18. juna 2018. / Femina Celulit se javlja kod osoba koje imaju previše masnog tkiva, a premalo mišića. To nije kozmetički problem, ali da ga možete rešiti uz ...
7751 1 0 Najbolje dijete i vežbe 8 vežbi za istezanje, koje će vam efikasno razmrdati celo telo 5. juna 2018. / Femina Svima onima koji sticajem okolnosti provode mnogo vremena sedeći, sigurno je dobro poznat osećaj ukočenosti celog tela. Osloboditi se ...
45321 0 0 Najbolje dijete i vežbe 7 vežbi kojima ćete efikasno ukloniti nabore na leđima i bokovima 1. juna 2018. / Femina Često zaboravljamo na leđa, zato što ih ne vidimo i ne primećujemo kako se opuštaju, pošto lišavamo mišiće fizičke aktivnosti. ...
18540 2 0 Najbolje dijete i vežbe 9 efikasnih vežbi za lepe noge i uzdignutu zadnjicu 19. maja 2018. / Femina Vitka i sportska figura je san svake devojke. Uopšte vam nije potrebno da idete u skupu teretanu jer sve to možete postići i kod ...
11535 1 0 Najbolje dijete i vežbe 15 grešaka tokom vežbanja, koje mogu da budu opasne po vaše zdravlje 17. maja 2018. / Femina Da biste postigli rezultate na treningu – smanjili težinu i zategli mišiće, potrebno je da radite osnovne vežbe. Međutim, često ...
51612 0 0 Najbolje dijete i vežbe Pet vežbi za leđa, posle kojih ćete se osećati kao da ste bili na masaži 15. maja 2018. / Femina Radite sedeći – leđa vam na tome neće biti mnogo zahvalna. Osećate nelagodnost, bol, napetost u mišićima i vaše držanje se iz dana u ...
