10480 3 0 Korisni saveti za svaku ženu Kako postići ravan i zategnut stomak uz pomoć konca. Metoda koja funkcioniše! 16. maja 2015. / Redakcija Femina Fizioterapeuti su pronašli novi način koji će pomoći da sačuvate stomak ravnim i zategnutim. Ispostavilo se da običan konac, ...
5793 2 0 Najbolje dijete i vežbe Lep i privlačan stomak. Lake vežbe kod kuće 2. aprila 2015. / Redakcija Femina U domaćim uslovima možete obavljati jednostavan, ali veoma efikasan kompleks vežbi. Obavljajući ove vežbe u toku dve nedelje, vi ćete ...
6463 4 0 Lepota i zdravlje Osećate bol u leđima posle napornog radnog dana? Bez brige – ove vežbe će vam pomoći! 30. marta 2015. / Redakcija Femina Ove vežbe zasnovane na asanama joge, veoma su efikasne zato što su prirodne za naše telo. Svako jutro, posle spavanja svi želimo ...
4664 5 0 Najbolje dijete i vežbe Vežbaj gde god poželiš. 5 pristupačnih, ali veoma efikasnih vežbi! 20. marta 2015. / Redakcija Femina Da li je potrebno govoriti o tome koliko je teško ponekad sebe naterati na vežbanje. Čini se da znamo da to treba raditi zbog zdravlja, ...
8107 4 0 Lepota i zdravlje Kako poboljšati držanje tela. Vežba za ispravno držanje tela 16. marta 2015. / Redakcija Femina Sećate se kako su vas u detinjstvu nervirali komentari po pitanju ispravnog držanja tela? Bez obzira, koliko su zahtevi vaših ...
12313 3 4 Mršaviti zdravo Vakum u stomaku – vežba za tanji struk i ravan stomak 14. marta 2015. / Redakcija Femina Postoje jedna lukava tehnika koja se takođe aktivno koristi i u jogi. Ona omogućava da se u veoma kratko vreme (3-4 nedelje) ne ...
8960 1 0 Mršaviti zdravo 4-minutne vežbe koje zagarantovano tope 600 kalorija! Metoda brzog mršavljenja 13. marta 2015. / Redakcija Femina Ove jednostavne vežbe, ako ćete ih raditi barem jednom dnevno, izbaviće vas od nepotrebnih kalorija. Poznati američki fitnes ...
16101 5 12 Mršaviti zdravo Samo jedna vežba koja podiže tonus svih mišića i izbavlja od suvišnih kilograma! 28. februara 2015. / Redakcija Femina „Plank“ je jedna od najpopularnijih i najefikasnijih vežbi širom sveta. Ona tera na rad, ne samo stomačne, već i ...
9734 0 3 Najbolje dijete i vežbe Tabela idealne težine 3. februara 2015. / Redakcija Femina Žene ceo svoj život teže ka idealnoj težini i idealnoj figuri. Neke uvek procenjuju kako postoje nešto suvišno i to nešto ...
5089 0 0 Najbolje dijete i vežbe Petominutne vežbe istezanja nakon buđenja u krevetu. 17. septembra 2014. / Redakcija Femina Šta prvo poželite da uradite nakon buđenja ujutru? Da se dobro protegnete! Bez obzira što tokom noći niste ništa radili, mišići ...
