• Početna
  • Nega
    • Nega lica
    • Nega ruku
    • Nega kose
    • Nega nogu
    • Nega tela
  • Ishrana
    • Mršaviti zdravo
    • Najbolji recepti
    • Zdrava hrana
  • Alternativna medicina
  • Saveti
    • Korisni saveti
    • Zanimljivosti
    • Uradi sama
  • Vežbe i dijete
  • O nama
    • Mapa sajta
  • Kontakt

Najbolje dijete i vežbe

50972 1 0
Najbolje dijete i vežbe
6 vežbi pomoću kojih ćete zaboraviti na masne naslage na leđima i bokovima

6 vežbi pomoću kojih ćete zaboraviti na masne naslage na leđima i bokovima

16. маја 2019.  / Femina

O, te omražene falte sala, koje nam ruše samopouzdanje! U borbi protiv njih ne pomažu ni steznici, a ni dijete. Ukoliko, međutim, ...

33307 2 1
Najbolje dijete i vežbe
10 jednostavnih vežbi za lepe ruke i čvrste grudi

10 jednostavnih vežbi za lepe ruke i čvrste grudi

3. маја 2019.  / Femina

Francuska TV voditeljka i autorka bestselera “Za 10 nedelja – 10 godina mlađi”, Kamila Voler, osmislila je kompleks vežbi ...

13225 1 0
Najbolje dijete i vežbe
Šta se dešava ako svakoga dana radite samo jednu vežbu za vrat

Šta se dešava ako svakoga dana radite samo jednu vežbu za vrat

2. маја 2019.  / Femina

Glavobolja je dobro znana skoro svakom kancelarijskom službeniku. Mnogi od nas je umiruju tabletama i uopšte ne shvataju da je cela ...

11384 10 0
Lepota i zdravlje
30 dana sam radila plank i evo rezultata

30 dana sam radila plank i evo rezultata

20. априла 2019.  / Femina

Svaka sportska vežba koristi našem telu, a među njima ima i takvih koje istovremeno daju pozitivan efekat u više pravaca. Femina vam ...

12911 1 0
Najbolje dijete i vežbe
4 super vežbe za stomak, zadnjicu i noge

4 super vežbe za stomak, zadnjicu i noge

11. априла 2019.  / Femina

Da biste doveli figuru u red, ne morate trčati u teretanu i iscrpljivati se treningom. Dovoljno je da izdvojite pola sata dnevno za ...

1850 0 0
Najbolje dijete i vežbe
5 delotvornih vežbi za bolove u vratu koje možete izvoditi na poslu

5 delotvornih vežbi za bolove u vratu koje možete izvoditi na poslu

9. априла 2019.  / Femina

U vreme ekspanzije i razvoja tehnologije, sve je više poslova koji se rade u sedećem položaju. Dugim sedenjem u istom položaju dodatno ...

4071 2 0
Najbolje dijete i vežbe
Pet vežbi Pola Brega za istezanje kičme

Pet vežbi Pola Brega za istezanje kičme

29. марта 2019.  / Femina

Verovatno ste čuli za Pola Brega – praktičara alternativne medicine, naturopatskog lekara i popularizatora zdravog načina života. ...

4494 0 0
Najbolje dijete i vežbe
5 asana joge koje će vam pomoći da se oslobodite proširenih vena

5 asana joge koje će vam pomoći da se oslobodite proširenih vena

19. марта 2019.  / Femina

Proširene vene su vrlo česta bolest u današnje vreme. I dok za nekima ova pojava predstavlja samo estetski problem, drugima izaziva bol ...

38679 3 0
Najbolje dijete i vežbe
10 vežbi za zadnjicu i butine

10 vežbi za zadnjicu i butine

9. марта 2019.  / Femina

Ako su vam dosadili iscrpljujući čučnjevi, evo nekoliko vežbi koje će zadovoljiti i najlenje. Intenzitet vežbanja i broj ponavljanja ...

19328 4 0
Najbolje dijete i vežbe
Vežba za istovremeno jačanje trbušnih i leđnih mišića

Vežba za istovremeno jačanje trbušnih i leđnih mišića

4. фебруара 2019.  / Femina

Mnogi od nas, veći deo  vremena, provodimo sedeći, zbog posla kojim se bavimo. Nije to naša krivica, jednostavno takav je ...

1633 3 0
Najbolje dijete i vežbe
Joga za vreme menstruacije: 7 vežbi koje efikasno ublažavaju bolove

Joga za vreme menstruacije: 7 vežbi koje efikasno ublažavaju bolove

1. фебруара 2019.  / Femina

Kod mnogih žena, menstruaciju prate jaki bolovi. Neke od nas rešavaju taj problem sredstvima protiv bolova i raznim narodnim metodama, ...

22471 3 0
Najbolje dijete i vežbe
Vežba pregib pomaže da dobijete pločice na stomaku za samo 2-3 meseca

Vežba pregib pomaže da dobijete pločice na stomaku za samo 2-3 meseca

24. јануара 2019.  / Femina

Svako koji odlazi u teretanu mašta da će mu se za nekoliko meseci stomak pretvoriti u čeličnu ploču. Međutim, vreme prolazi i salo na ...

111846 1 1
Najbolje dijete i vežbe
11 vežbi za ublažavanje napetosti u vratu i ramenima

11 vežbi za ublažavanje napetosti u vratu i ramenima

18. јануара 2019.  / Femina

Mnogima od nas je dobro poznat osećaj zategnutih mišića vrata i napetih ramena. Sve je dobro ako je bol prouzrokovan stresom, navikom ...

145372 8 0
Najbolje dijete i vežbe
9 lakih vežbi za bolove u leđima, koje će vam oduzeti minimum vremena

9 lakih vežbi za bolove u leđima, koje će vam oduzeti minimum vremena

24. новембра 2018.  / Femina

9 jednostavnih, ali vrlo efikasnih vežbi za kičmu i leđa, za koje nije potrebno mnogo vremena i posebnih fizičkih priprema, a koje ...

51892 9 1
Alternativna medicina - prirodno lečenje
Ova gimnastika za vrat čini čuda

Ova gimnastika za vrat čini čuda

16. октобра 2018.  / Femina

Samo četiri vežbe, koje na prvi pogled deluju banalno, redovnim vežbanjem zatežu kožu vrata, normalizuju san, otklanjaju bolove u ...

23595 4 0
Najbolje dijete i vežbe
13 vežbi za zatezanje celog tela i smanjivanje težine

13 vežbi za zatezanje celog tela i smanjivanje težine

3. октобра 2018.  / Femina

Da biste sagoreli višak masnoće, zategli zadnjicu i dobili tanak struk, ne morate provoditi dane u teretani. Potreban vam je samo dobar ...

56365 4 0
Alternativna medicina - prirodno lečenje
Što pre počnete da radite ove vežbe, utoliko bolje za vašu kičmu

Što pre počnete da radite ove vežbe, utoliko bolje za vašu kičmu

1. октобра 2018.  / Femina

Ove vežbe daju izvanredne rezultate i uveliko se preporučuju za one koje imaju protruziju diskova, diskus herniju ili druge probleme sa ...

66473 3 3
Najbolje dijete i vežbe
Dijeta zasnovana na otkriću Nobelovca, koja pomaže ne samo da oslabite, već i da usporite starenje

Dijeta zasnovana na otkriću Nobelovca, koja pomaže ne samo da oslabite, već i da usporite starenje

11. августа 2018.  / Femina

Japanski naučnik Jošinori Osumi otkrio je princip ishrane koja pomaže u očuvanju mladosti i zdravlja. Za svoje otkriće dobio je ...

12195 1 0
Najbolje dijete i vežbe
7 popularnih vežbi na koje je bolje zauvek zaboraviti

7 popularnih vežbi na koje je bolje zauvek zaboraviti

6. августа 2018.  / Femina

  Čini se da su najpopularnije fitnes vežbe daleko od najefikasnijih. Ponekad čak mogu da našem zdravlju nanesu nepopravljivu ...

60223 2 0
Najbolje dijete i vežbe
Šta se dešava s telom ako vežbate 30 minuta dnevno

Šta se dešava s telom ako vežbate 30 minuta dnevno

4. јула 2018.  / Femina

Sportom se nije tako teško baviti, kao što se čini. Dovoljno je da vežbate samo pola sata dnevno, da biste došli do rezultata. Femina ...

Page 2 of 6123456
Sva prava su zasticena. © Femina - sve za žene na jednom mestu - Pravila korišćenja
Svako kopiranje, preuzimanje ili reprodukcija sadržaja bez pisanog odobrenja vlasnika sajta Femina – UspesnaZena.com je strogo zabranjena.