Sanjate o tankom struku, vezbate do iznemoglosti, ali ne primecujete nikakve vidljive rezultate? Femina je potrazila savete i misljenja od fitnes instruktora o tome kako postici savrsenu figuru. Bez obzira, koliko ste dobro gradjene, uvek postoji neko nezadovoljstvo – noge su previse pune, ruke nisu elegantne, a struk bi mogao biti tanji… Ali pre […]
Arhiva rubrike ‘najbolje dijete i vezbe’
Ananas dijeta Najbolje dijete
04/01/2013 
natalija laketic Dijeta traje cetiri dana i trebalo bi da se pridrzavate propisanog rezima ishrane. Ali, ananas mozete da jedete u neogranicenim kolicinama Plan ishrane Dorucak: Ova cetiri dana obilan dorucak zamenite casom soka od ananasa Rucak: Jela sa ananasom Uzina: Dijetalni jogurt s komadicima svezeg ananasa Vecere: Supa od povrca s parcetom integlalog hleba Predlozi […]
Dijeta sa kupusom. Supa za sagorevanje sala.
19/12/2012 natalija laketic Danas cemo pricati o kupus dijeti. Supa za sagorevanje sala – bez kalorija, jede se kad god se oseti glad a pravi se: Od 6 velikih strukova praziluka, jednog litra soka od paradajza, 2 paprike babure, velike glavice kupusa, veze celera, zacina, soli, bibera, karija i persuna. Za dorucak obavezno piti kafu, dozvoljen je […]
Heljda. Zdrava i korisna namirnica Dijeta sa heljdom.
18/12/2012 natalija laketic Da li znate drage moje dame da je heljda vrlo zdrava i korisna namirnica, koju bi ste trebali ukljuciti u svoju ishranu. Odavno je dokazano njeno lekovito dejstvo za brojne zdravstvene tegobe. Buduci da poboljsava memoriju, heljdu nazivaju i idealnom hranom za mozak. Narodna medicina preporucuje je kod lecenja reumatizma, glaukoma i dijabetesa. Caj […]
Objavljeno u rubrici alternativna medicina - prirodno lecenje, najbolje dijete i vezbe 
Tagovi: dijete, zdrava hrana 
100 komentara »