12281 1 0 Najbolje dijete i vežbe 12 verzija planka za sve grupe mišića, koje će vam zameniti članstvo u teretani 27. јуна 2019. / Femina Fitnes treneri najčešće praktikuju klasičnu verziju planka, na laktovima ili sa ispruženim rukama. Obično se smatra se da je to ...
23995 2 0 Najbolje dijete i vežbe 9 vežbi koje će vam podariti tanak struk 22. јуна 2019. / Femina Opušten stomak je lako dobiti, a da biste ga se oslobodili potrebno je dosta vremena. Srećom, postoje efikasne vežbe koje će vam pomoći ...
86211 1 0 Najbolje dijete i vežbe 6 jednostavnih vežbi za drenažu limfe, pomoću kojih ćete oslabiti bez dijeta 7. јуна 2019. / Femina Želite da oslabite, a nikako ne uspevate? Primetili ste otoke lica i tela, problematičnu kožu, celulit? Sve su to znaci koji ukazuju da ...
51475 2 0 Najbolje dijete i vežbe Leđa su odmah prestala da me bole! Odmah počni da radiš ovih 6 vežbi 24. маја 2019. / Femina Većina nas provodi dobar deo života sedeći, posebno oni koji stalno rade na kompjuteru, tako da je bol u leđima postao uobičajena ...
37802 1 0 Najbolje dijete i vežbe 9 vežbi za istezanje koje mogu da zamene odlazak na masažu 23. маја 2019. / Femina Mnogi se odluče za treninge u fitnes klubu, a pritom zaboravljaju potrebu za istezanjem. Zaista šteta, jer istezanje ne samo da telo ...
34938 1 0 Najbolje dijete i vežbe 6 vežbi pomoću kojih ćete zaboraviti na masne naslage na leđima i bokovima 16. маја 2019. / Femina O, te omražene falte sala, koje nam ruše samopouzdanje! U borbi protiv njih ne pomažu ni steznici, a ni dijete. Ukoliko, međutim, ...
31068 2 1 Najbolje dijete i vežbe 10 jednostavnih vežbi za lepe ruke i čvrste grudi 3. маја 2019. / Femina Francuska TV voditeljka i autorka bestselera „Za 10 nedelja – 10 godina mlađi“, Kamila Voler, osmislila je kompleks vežbi ...
12592 1 0 Najbolje dijete i vežbe Šta se dešava ako svakoga dana radite samo jednu vežbu za vrat 2. маја 2019. / Femina Glavobolja je dobro znana skoro svakom kancelarijskom službeniku. Mnogi od nas je umiruju tabletama i uopšte ne shvataju da je cela ...
11147 8 0 Lepota i zdravlje 30 dana sam radila plank i evo rezultata 20. априла 2019. / Femina Svaka sportska vežba koristi našem telu, a među njima ima i takvih koje istovremeno daju pozitivan efekat u više pravaca. Femina vam ...
12096 1 0 Najbolje dijete i vežbe 4 super vežbe za stomak, zadnjicu i noge 11. априла 2019. / Femina Da biste doveli figuru u red, ne morate trčati u teretanu i iscrpljivati se treningom. Dovoljno je da izdvojite pola sata dnevno za ...
