80744 3 0 Najbolje dijete i vežbe Leđa su odmah prestala da me bole! Odmah počni da radiš ovih 6 vežbi 24. маја 2019. / Femina Većina nas provodi dobar deo života sedeći, posebno oni koji stalno rade na kompjuteru, tako da je bol u leđima postao uobičajena ...
48158 2 0 Najbolje dijete i vežbe 9 vežbi za istezanje koje mogu da zamene odlazak na masažu 23. маја 2019. / Femina Mnogi se odluče za treninge u fitnes klubu, a pritom zaboravljaju potrebu za istezanjem. Zaista šteta, jer istezanje ne samo da telo ...
51299 1 0 Najbolje dijete i vežbe 6 vežbi pomoću kojih ćete zaboraviti na masne naslage na leđima i bokovima 16. маја 2019. / Femina O, te omražene falte sala, koje nam ruše samopouzdanje! U borbi protiv njih ne pomažu ni steznici, a ni dijete. Ukoliko, međutim, ...
67447 5 1 Najbolje dijete i vežbe 10 jednostavnih vežbi za lepe ruke i čvrste grudi 3. маја 2019. / Femina Francuska TV voditeljka i autorka bestselera “Za 10 nedelja – 10 godina mlađi”, Kamila Voler, osmislila je kompleks vežbi ...
13263 1 0 Najbolje dijete i vežbe Šta se dešava ako svakoga dana radite samo jednu vežbu za vrat 2. маја 2019. / Femina Glavobolja je dobro znana skoro svakom kancelarijskom službeniku. Mnogi od nas je umiruju tabletama i uopšte ne shvataju da je cela ...
11794 11 0 Lepota i zdravlje 30 dana sam radila plank i evo rezultata 20. априла 2019. / Femina Svaka sportska vežba koristi našem telu, a među njima ima i takvih koje istovremeno daju pozitivan efekat u više pravaca. Femina vam ...
19089 1 0 Najbolje dijete i vežbe 4 super vežbe za stomak, zadnjicu i noge 11. априла 2019. / Femina Da biste doveli figuru u red, ne morate trčati u teretanu i iscrpljivati se treningom. Dovoljno je da izdvojite pola sata dnevno za ...
1854 0 0 Najbolje dijete i vežbe 5 delotvornih vežbi za bolove u vratu koje možete izvoditi na poslu 9. априла 2019. / Femina U vreme ekspanzije i razvoja tehnologije, sve je više poslova koji se rade u sedećem položaju. Dugim sedenjem u istom položaju dodatno ...
4083 2 0 Najbolje dijete i vežbe Pet vežbi Pola Brega za istezanje kičme 29. марта 2019. / Femina Verovatno ste čuli za Pola Brega – praktičara alternativne medicine, naturopatskog lekara i popularizatora zdravog načina života. ...
4544 0 0 Najbolje dijete i vežbe 5 asana joge koje će vam pomoći da se oslobodite proširenih vena 19. марта 2019. / Femina Proširene vene su vrlo česta bolest u današnje vreme. I dok za nekima ova pojava predstavlja samo estetski problem, drugima izaziva bol ...
62996 5 0 Najbolje dijete i vežbe 10 vežbi za zadnjicu i butine 9. марта 2019. / Femina Ako su vam dosadili iscrpljujući čučnjevi, evo nekoliko vežbi koje će zadovoljiti i najlenje. Intenzitet vežbanja i broj ponavljanja ...
21167 5 0 Najbolje dijete i vežbe Vežba za istovremeno jačanje trbušnih i leđnih mišića 4. фебруара 2019. / Femina Mnogi od nas, veći deo vremena, provodimo sedeći, zbog posla kojim se bavimo. Nije to naša krivica, jednostavno takav je savremeni ...
1654 3 0 Najbolje dijete i vežbe Joga za vreme menstruacije: 7 vežbi koje efikasno ublažavaju bolove 1. фебруара 2019. / Femina Kod mnogih žena, menstruaciju prate jaki bolovi. Neke od nas rešavaju taj problem sredstvima protiv bolova i raznim narodnim metodama, ...
40176 4 0 Najbolje dijete i vežbe Vežba pregib pomaže da dobijete pločice na stomaku za samo 2-3 meseca 24. јануара 2019. / Femina Svako koji odlazi u teretanu mašta da će mu se za nekoliko meseci stomak pretvoriti u čeličnu ploču. Međutim, vreme prolazi i salo na ...
113017 1 1 Najbolje dijete i vežbe 11 vežbi za ublažavanje napetosti u vratu i ramenima 18. јануара 2019. / Femina Mnogima od nas je dobro poznat osećaj zategnutih mišića vrata i napetih ramena. Sve je dobro ako je bol prouzrokovan stresom, navikom ...
153340 8 0 Najbolje dijete i vežbe 9 lakih vežbi za bolove u leđima, koje će vam oduzeti minimum vremena 24. новембра 2018. / Femina 9 jednostavnih, ali vrlo efikasnih vežbi za kičmu i leđa, za koje nije potrebno mnogo vremena i posebnih fizičkih priprema, a koje ...
55376 9 1 Alternativna medicina - prirodno lečenje Ova gimnastika za vrat čini čuda 16. октобра 2018. / Femina Samo četiri vežbe, koje na prvi pogled deluju banalno, redovnim vežbanjem zatežu kožu vrata, normalizuju san, otklanjaju bolove u ...
42435 6 0 Najbolje dijete i vežbe 13 vežbi za zatezanje celog tela i smanjivanje težine 3. октобра 2018. / Femina Da biste sagoreli višak masnoće, zategli zadnjicu i dobili tanak struk, ne morate provoditi dane u teretani. Potreban vam je samo dobar ...
65726 4 0 Alternativna medicina - prirodno lečenje Što pre počnete da radite ove vežbe, utoliko bolje za vašu kičmu 1. октобра 2018. / Femina Ove vežbe daju izvanredne rezultate i uveliko se preporučuju za one koje imaju protruziju diskova, diskus herniju ili druge probleme sa ...
88482 4 5 Najbolje dijete i vežbe Dijeta zasnovana na otkriću Nobelovca, koja pomaže ne samo da oslabite, već i da usporite starenje 11. августа 2018. / Femina Japanski naučnik Jošinori Osumi otkrio je princip ishrane koja pomaže u očuvanju mladosti i zdravlja. Za svoje otkriće dobio je ...
