zdravlje

Jednostavan test koji će vam reći koliko zaista imate godina

Vaše telo ne mora da odražava vaše godine, ono može biti znatno mlađe od onoga što piše u vašoj kršenici. Naravno, može biti i...

Vežbe istezanja za pestanak bola u kolenu

Postoji jedna vežba, za koju malo ko zna. Ona pomaže laganom istezanju mišića i tetiva, što rezultira smanjenju trenja i brzom prestanku bola u...

Kako otklještiti uklješteni živac u lumbalnom delu (išijas): 2 jednostavna načina osloboditi se bola.

Kada međupršljenski disk, usled protruzije, vrši pritisak na nerv, dolazi do bola koji se pruža niz nogu. Ovo stanje je poznato kao išijas. Išijas se...

Oslonite se na svoju intuiciju i izaberite sliku.

  Kaže se da smo u različitim periodima života skloni da biramo boje koje nam se u tim trenucima najviše sviđaju. Za to postoji nekoliko razloga....

Metoda uspostavljanja vida po Norbekovu. Zahvaljujući njoj hiljade ljudi su zaboravili na naočare zauvek!

  Mirzakarim Norbekov je čovek, zahvaljujući kojem je ogroman broj ljudi širom sveta uspostavio svoj vid i zauvek se oslobodio naočara. Osnovni princip njegove metode je...

Kako izlečiti bol u leđima u kućnim uslovima. Odlična vežba!

Šta raditi ako bole leđa? Za početak treba da se utvrdi uzrok bola. Ako su u pitanju osteohondroza, skolioza, kičmena kila, pomeranje vratnih pršljenova, može...

Vibrogimnastika akademika Mikulina: Tajna dugovečnosti. Kao ponovo rođen!

Kad su kod akademika Mikulina, čuvenog ruskog aviokonstruktora, tvorca turboreaktivnih motora, počeli problemi sa zdravljem, on je započeo razradu metoda koje bi omogućile dug...

Domaće sredstvo protiv zubobolje

Zubobolja donosi mnogo nervoze. Zub boli kada se smejete ili mrštite, kada jedete ili pijete, kada pomerate glavu u bilo kom pravcu. Ponekad boli...

Tabela krvnog pritiska prema uzrastu, za žene i muškarce

Jedna od najrasprostranjenijih zdravstvenih tegoba, i jedno od najčešćih bolesti kod starijih ljudi je - povećan krvni pritisak. Njime se objašnjavaju mnoge promene u zdravstvenom...