mrsavimo zdravo

Tabela idealne težine prema uzrastu, visini i građi tela

Idealna težina je težina koja je optimalna za vaše dobro zdravlje. Ako se sviđate sebi sa tom težinom, i dobro se osećate - to...

Hodanje kao način oslobađanja od suvišnih kilograma. Primer ovog momka inspiriše!

Ovaj članak je zasnovan na istinitoj priči jednog momka koji je uspeo da izgubi 29 kilograma za nekoliko meseci. Prvo, što privlači pažnju u...

Samo jedna vežba koja podiže tonus svih mišića i izbavlja od suvišnih kilograma!

"Plank" je jedna od najpopularnijih i najefikasnijih vežbi širom sveta. Ona tera na rad, ne samo stomačne, već i misiće celog tela. Posvetite joj...

Tabela idealne težine

Žene ceo svoj život teže ka idealnoj težini i idealnoj figuri. Neke uvek procenjuju kako postoje nešto suvišno i to nešto pothitno treba ukloniti, iako...

Lečenje gojaznosti uz pomoć kefira Tibetanske gljive. Minus 25 kg za 2 meseca.

  Tibetanska gljiva, ili ako ćemo preciznije - kefir napravljen od ove gljive, pomaže kod sniženja težine. Tajna zapravo leži u činjenici da je kefir rastvara...

Čudesni odvar lanenog semena. Mršavimo zdravo i sigurno

  Semena lana sadrže bezbroj korisnih komponeneta, koje uključuju vitamine, minerale, masne kiseline i vlakna, koja normalizuju rad creva.  Laneno seme čisti organizam od toksina, normalizuje...

Doručak za mršavljenje. Za mesec dana 5 kilograma manje.

Ovo je jedan od najzdravijih i najukusnijih doručka, jer u sebi sadrži vitamine i minerale koji poboljšvaju izgled kože, kose i normalizuju metabolizam. Pomaže u eliminaciji nečistoća iz...

Bodifleks – novo telo za 15 minuta dnevno. Kako smršati uz Bodifleks.

Da bismo izgledali dobro, spremni smo na različite dijete, fitnes vežbe, različita sredstva za mršavljenje, ponekad rizična po zdravlje, kao i posete skupim salonima...

Lezite, izgubite centimetre u struku i smanjite bolove u leđima! Fantastična japanska metoda

Vrlo elegantna, laka i efikasna mogućnost izgubiti centimetre u struku. Ne treba ništa raditi, samo leći na savijeni u rolnu peškir i gubiti centimetre...