20 heroja koji su smršali i postali sasvim drugi ljudi

Prekomerna težina često dovodi do kardiovaskularnih bolesti, dijabetesa, poremećaja funkcije mišićno-koštanog sistema i nekih vrsta karcinoma. Zato je najbolje posavetovati se s lekarom o dijeti i osloboditi se viška kilograma. Odabrali smo dobre primere ljudi koji su to uspešno uradili.

Posle 3 godine i 45 kilograma, mogu da zakopčam oba dugmeta, bez straha da će otpasti.

Ista haljina, ali 13 kilograma razlike.

Pre i posle

Minus 43 kilograma

Moje novo lice

Smršala sam 31 kilogram

Još me čeka dosta posla, ali ponosim se sobom.

Na prvoj fotografiji mi je 17, na drugoj 28 godina.

Sa 156 na 87 kilograma. Prvi put za 25 godina vidim svoju bradu.

Transformacija za 12 meseci

Oslabio sam 112 kilograma

Lakša sam 33 kilograma

Vidite kako mi se lice promenilo

Između ove dve slike prošle su 3 godine

Rezultat samo 4 meseca intervalnog posta

Sad sam sasvim druga osoba

Počeo sam sa 131, a sad imam samo 95 kilograma.

Izgleda da ipak imam bradu

Zajedno su oslabili

Onda sam bio srećan, a sada još više.

Jeste li nekad uspeli da oslabite? Ako jeste, šta vam je pomoglo?

Još: Ovih 25 ljudi nisu mislili da su lepi, a onda su rešili da rade na sebi


Komentari

komentara

Оставите одговор

Ваша адреса е-поште неће бити објављена. Неопходна поља су означена *