Osećate bol u leđima posle napornog radnog dana? Bez brige – ove vežbe će vam pomoći!

vezbe za ledjaOve vežbe zasnovane na asanama joge, veoma su efikasne zato što su prirodne za naše telo. Svako jutro, posle spavanja svi želimo da se protegnemo, i nesvesno poprimamo slične položaje da bismo ispravili leđa, smanjili opterećujući pritisak sa njih.

Ako vodite sedeći način života, i duže vreme morate ostajati sedeći za računarom ili stolom u istom položaju, ove vežbe će vam doneti izbavljenje od konstantnog bola u leđima. Osetićete se ponovo rođenim. Počnite da ih radite i biće vam lakše. Citati dalje »

Kako se rešiti neprijatnog mirisa iz lavaboa i sudopere

Kako se rešiti neprijatnog mirisa iz lavaboa i sudopereNe postoji ništa gore od neprijatnog mirisa iz sudopere ili lavaboa. Neko će odmah da posegne za hemijskim preparatima, pri tome većina zaboravlja da ovakve procedure utiču na kvalitet podzemnih voda.

Uz pomoć ovog jednostavnog trika možete ubiti dve muve jednim udarcem: zaštititi prirodu i izbaciti neprijatan miris iz svoje kuće.

Za ovo će vam biti potrebno: Citati dalje »

Za besprekoran izgled vaših ruku. Nezamenljiv domaći piling

piling za rukeSvaka žena koja brine o svom izgledu, mašta o lepim i negovanim rukama. Ženske ruke moraju uvek izgledati  besprekorno. Skupi kozmetički preparati za negu ruku, nisu uvek toliko efikasni kao domaća sredstva. Većina od njih daleko su od prirodnih. Da li znate da biste učinili kožu ruku nežnom, kao kod beba, možete za manje od jednog minuta, uz pomoć domaćeg pilinga.

Pripremite ovo sredstvo, nanesite na ruke, izmasirajte i isperite. Rezultat će biti vidljiv veoma brzo. Za najbolje rezultate koristite ga dva puta nedeljno. Citati dalje »

Kako definisati karakter uz pomoć prstiju. Zanimljiv test.

Kako definisati karakter uz pomoć prstiju. Zanimljiv test.Uz pomoć ovog testa možete mnogo saznati o čoveku pažljivo pogledavši njegove ruke. Sve što treba uraditi jeste zamoliti ga odradi četiri jednostavna pokreta. Ili odradite ih sami, ako proveravate sebe.

Zatim, zapišite rezultat i uporedite sa dole navedim odgovorima.

Dakle, evo šta treba da uradite: Citati dalje »

Kako lako pretvoriti običnu tortu u prazničnu. Ukras Čokoladni dvorac

Ukras "Čokoladni dvorac"Napraviti tortu može svaka domaćica. Ali, to je pola posla, od velikog značaja je veština ukrašavanja. Ukrašavanje torte je vrlo zanimljiva stvar, a možete kreirati pravo remek delo. Čak i najobičniju tortu, ukrasi mogu preobraziti. Pokazaćemo vam kako možete ukrasiti tortu čokoladom.

Ovaj način ukrašavanja je veoma jednostavan, ne morate imati diplomu poslastičara, savladaće ga svaka domaćica, a tortu će učiniti još lepšom i ukusnijom. Citati dalje »

Dekupaž uskršnjih jaja. Jednostavan i ekološki način!

Dekupaž uskršnjih jajaŽelim da vam predložim originalan i jednostavan način za ukrašavanje uskršnjih jaja. Možemo ga zvati i ekološkim, jer za ovu tehniku dekupaža neće biti potreban lepak ili bilo kakve boje. Za Uskrs se nećemo samo diviti lepoti ukrašenih jaja, treba ih sa merom i jesti.. Ovaj način je apsolutno bezbedan za upotrebu i jednostavan u izvođenju.

Takva varijanta biće pogodna za sve domaćice, čak i ako ste potpuni antitalenat u crtanju, jer koristeći ovu dekupaž tehniku sa salvetama, možete napraviti pravu umetnost. Sliku možete birati prema svom ukusu, odnosno salvetama koje izaberete. U ovom primeru odabrala sam salvetu sa prelepim cvetovima, koja će biti lep ukras na uskršnjem jajetu. Citati dalje »

Osvežite kožu lica, sačuvajte mladost i lepotu. Maske za lice od kvasca – 5 najboljih recepata

Maske za lice od kvascaMaska od kvasca je u stanju transformisati kožu lica na čudesan način. Možemo je zasluženo nazvati podmlađujućom, a sve zahvaljujući visokom sadržaju vitamina C, B i PP u kvascu. Ovi vitamini, u kombinaciji sa ostalim supstancima (aminokiselinama, enzimima i mineralima), ne samo da čine kožu glatkom i ujednačavaju ten, nego koži daju i finu baršunastost.

Ovaj proizvod možete pronaći u bilo kojoj prodavnici, a ono što je najbitnije, za pripremu maski koristi se sveži kvasac, suvi – ne odgovara. Predlažem nekoliko recepata maski za lice, koje će pomoći ne samo očuvanje mladosti i lepote, nego će biti stalni pratilac u nezi vaše kože. Citati dalje »

Kako najlakše očistiti venecijanere

vinegar-and-sock (1)Većina prozora danas je nezamisliva bez popularnih venecijanera. Međutim, njihovo čišćenje i održavanje nije tako jednostavno i zahteva malo više vremena i strpljenja.

Ali, evo kako sebi možete olakšati čišćenje venecijanera. Potrebno vam je topla voda, alkoholno sirće i čista pamučna krpa. Ukoliko nemate krpu, još bolje vam može poslužiti stara pamučna čarapa, koju možete navući na ruku. Citati dalje »