Domaći losion od peršunovog lista. Čisti i izbeljuje kožu lica od fleka i pega.

Domaći losion od peršunovog lista

Domaći losion od peršunovog lista pomoći će vam da izbelite i očistite kožu lica. Oslobodiće vašu kožu od pigmentnih fleka, pega i vratiti joj zdravi ten. Peršun nije otkriće savremenog čoveka, za njega su znali još stari Grci i Rimljani. Peršunov list je bogat vitaminima i mineralima, a njegov sok sadrži eterična ulja sa visokim sadržajem kalijuma i mangana. Lekari narodne medicine ga preporučuju  i kao lek protiv groznice, bolesti bubrega, oboljenja mokraćnih puteva, dijabetesa, upale očiju, pa čak i impotencije.

U kozmetologiji list peršuna uvek je bio poznat po svojim izbeljujućim i regenerativnim svojstvima. On odlično otklanja crvenilo kože, iritaciju i otok, izbeljuje kožu, osvežava i tonizira. Štiti je od pojava bora. Odličan je i za negu osetljivog područja oko očiju. Pomaže u eliminisanju akni i mitisera. Možete sami pripremiti losion od peršunovog lista i koristiti ga svakodnevno za negu lica. Citati dalje »

Domaća mast od nevena – recept. Šta sve možete izlečiti uz pomoć ove čudesne masti.

Čudesna mast od nevenaAko brinite o svom i zdravlju svojih najbližih, ovu mast obavezno morate imati u svojoj kući. Nezamenljiva je! Mast od nevena, pripremljena po ovom receptu je univerzalna. Koristi se kao lek i u kozmetičke svrhe. Mnogima je poznato da mast od nevena poseduje antiseptička, antibakterijska i regenerativna svojstva. Ovu mast odlično podnose deca, te se koristi protiv osipa, ojeda i dermatitisa. Za dojilje je spas za lečenje ispucalih bradavica.

Ova mast pomaže kod posekotina, opekotina, ujeda insekata, gljivičnih oboljenja. Štaviše, odlično se bori sa kožnim zapaljenjima, ekcemom, ožiljcima, proširenim venama koje stvaraju vensku mrežu. Veoma je efikasna za masnu kožu lica, i akne – smanjuje lučenje sebuma, čisti i sužava pore. Ako imate grubu i ispucalu kožu – ova mast će biti od velike koristi. Postoje različiti recepti za pripremu masti od nevena. Predlažem vam recept, po kom ja pripremam ovu mast. Pokazao se kao izuzetno dobar i ova mast je postala skoro nezamenljiva u mojoj kući. Priprema se zaista brzo i jednostavno, sa samo dva sastojka. Citati dalje »

Eliksir zdravlja za jačanje imuniteta u sezoni prehlada.

Eliksir zdravlja za jačanje imuniteta u sezoni prehladaČesto pripremam ovu smesu za celu porodicu za održavanje imunog sistema, pogotovo u jesenjem i zimskom periodu, kad je organizam podložan svakojakim virusima i prehladama. Dobra je i zaista efikasna. Svi sastojci su jednostavni i poznati naročito u narodnoj medicini: limun, đumbir i med. Svima su poznate korisne osobine limuna, koji  pored vitamina C sadrži organske kiseline, odlično jača imunitet i preporučen je  kod prehlada. Đumbir je apsolutno magični i koristan koren. A o koristi meda nema šta  da govorimo – hvala pčelama:).

Priprema se jednostavno i neće vam oduzeti mnogo vremena. Dakle.. Citati dalje »

Petominutne vežbe istezanja nakon buđenja u krevetu.

vežbe istezanja nakon buđenja u krevetu.Šta prvo poželite da uradite nakon buđenja ujutru? Da se dobro protegnete! Bez obzira što tokom noći niste ništa radili, mišići i zglobovi su bili dugo zgrčeni, kičmeni stub savijen u napred, i pre ustajanja iz kreveta dobro je da se sve to istegne. Za vežbe istezanja vam nisu potrebni nikakvi posebni uslovi, niti oprema. Vežbe istezanja najbolje je raditi u krevetu nakon buđenja.

Bol u krstima, ukočenost mišića i zglobova… Neki zbog toga ujutru jedva ustaju iz kreveta. Da biste “podmazali” kosti, priuštite im malo istezanja, jer se time mogu ublažiti neki bolovi i blokade. Vežbe započnite posle buđenja, još dok ste u krevetu. Svrha je ublažavanje bolne napetosti, ali i uspostavljanje funkcija kretanja. Istezanje je dobro za dobro držanje, bolji krvotok i više samopouzdanja. Odlično je kao vežba za kičmu. Citati dalje »

Domaće bombone protiv kašlja za decu. Pravimo sami.

Domaće bombone protiv kašlja za decuIzbor preparata protiv kašlja u apotekama je velik. Sem tableta i sirupa, ogroman je asortiman i bombona protiv kašlja, različitih ukusa. Baš tako – različitih ukusa, koji su stvoreni veštačkim aromama. Zato, hajde da napravimo sami domaće bombone protiv kašlja. Svi roditelji znaju koliko je ponekad teško privoleti dete da popije tabletu ili sirup. Ali bombone – sa zadovoljstvom. Ni jedno dete ne odbija slatko. Pripremiti takve bombone uopšte nije teško.

Za osnovu ovih bombona koristićemo prženi šećer čija je efikasnost  dokazana godinama i decenijama, koji su  koristile i naše bake. Sem toga ima lep ukus i omogućava brz pozitivan rezultat. Prženi šećer, provereno narodno sredstvo, pomaže oslobađanju iritacije u grlu, što utiče na povećanje  intervala između napada kašlja. Citati dalje »

Čips od banana – zdrava i ukusna grickalica. Pripremite sami.

Čips od banana Moja deca vole čips. Mislim da moj slučaj nije jedinstven – danas sva deca vole i jedu čips. Međutim, mislim da je onaj iz prodavnice jedna od najlošijih stvari koje možete kupiti. Rešavam ovaj problem tako što sama spremam zdrav i ukusan čips. Čips od banana je veoma ukusna, niskokalorična, a u isto vreme i zdrava hrana – odlična alternativa štetnim grickalicama. Mnogi ga biraju kada su na dijeti ili žele izgubiti nekoliko suvišnih kilograma. Takođe, čips od banana sadrži veliku količinu magnezijuma koji je od vitalnog značaja za normalan rad srca.Tako da ga možete grickati ne samo bez griže savesti, već i sa velikom koristi za svoje zdravlje.

Recept je jednostavan, tako da pripremiti čips od banana može čak i početnik. Probajte. Banana čips možete praviti kako slani tako i sladak. Sve je stvar vašeg ukusa. Za slan čips bolje je uzeti ne sasvim zrele banane, za slatke – uzmite zrele. Citati dalje »

Kako eliminisati neprijatni miris znoja ispod pazuha.

Kako eliminisati neprijatni miris znoja ispod pazuhaMiris znoja prisutan je kod svih ljudi bez izuzetka. Ono što je važno, i što treba da shvati svaki čovek koji je rešio da se oslobodi mirisa znoja ispod pazuha, to je da je znoj prirodno izlučivanje kože, koje  joj pomaže da održi vodeni balans i sačuva nas od pregrejavanja. Zajedno sa znojem, iz organizma se  uklanjaju i  toksini. Zbog toga je neophodno misliti ne samo o tome kako ga se rešiti, nego kako eliminisati sam neprijatan miris znoja.

Da biste sprečili neprijatan miris znoja, možete napraviti sami prirodni dezedorans kod kuće, ili izabrati jedan od prirodnih načina za eliminisanje mirisa znoja. Citati dalje »

Fizičke vežbe za čvrste i veće grudi. Kako povećati obim grudi u kućnim uslovima.

Kako povećati obim grudi u kućnim uslovima.Počnimo od jedne bitne činjenice  koju  je neophodno da znaju žene, koje su odlučile da uz pomoć fizičkih vežbi povećaju obim grudi. Ne treba mešati pojamove – misići grudi i pojam – mlečne žlezde. U mlečnim žlezdama ne postoje mišići koji se mogu povećati, one imaju potpuno drugačiju strukturu. Uvećati mlečnu žlezdu možete samo hirurškim putem, jer su tako definisane prirodno.

Povećati i zategnuti mišiće grudi je sasvim realno. Fizičke vežbe će podići, povećaće obim grudi u celini, daće tonus  i impresivan izgled. Nezavisno od veličine grudi, ove vežbe će učiniti vaše grudi još atraktivnijim. Citati dalje »