10116 4 0 Najbolje dijete i vežbe 10 vežbi koje će dovesti vaše telo u idealnu formu. 5. juna 2015. / Femina Nema potrebe da ponovo platite mesečnu kartu za teretanu. Bolje je proučiti ovih 10 vežbi, koje možete raditi svuda. Za njihovo ...
13182 7 3 Najbolje dijete i vežbe Jutarnja banana dijeta – lak način za gubitak suvišnih kilograma. 5 kg manje za dve nedelje – to je realno! 30. maja 2015. / Femina Nakon što je u Japanu izašla knjiga o dijeti sa bananama, počeo je pravi banana-bum! U ovoj knjizi je opisana realna priča Japanca ...
14332 3 0 Najbolje dijete i vežbe Kako postići ravan i zategnut stomak uz pomoć konca. Metoda koja funkcioniše! 16. maja 2015. / Femina Fizioterapeuti su pronašli novi način koji će pomoći da sačuvate stomak ravnim i zategnutim. Ispostavilo se da običan konac, ...
7315 2 0 Najbolje dijete i vežbe Lep i privlačan stomak. Lake vežbe kod kuće 2. aprila 2015. / Femina U domaćim uslovima možete obavljati jednostavan, ali veoma efikasan kompleks vežbi. Obavljajući ove vežbe u toku dve nedelje, vi ćete ...
8476 4 0 Lepota i zdravlje Osećate bol u leđima posle napornog radnog dana? Bez brige – ove vežbe će vam pomoći! 30. marta 2015. / Femina Ove vežbe zasnovane na asanama joge, veoma su efikasne zato što su prirodne za naše telo. Svako jutro, posle spavanja svi želimo ...
5999 5 0 Najbolje dijete i vežbe Vežbaj gde god poželiš. 5 pristupačnih, ali veoma efikasnih vežbi! 20. marta 2015. / Femina Da li je potrebno govoriti o tome koliko je teško ponekad sebe naterati na vežbanje. Čini se da znamo da to treba raditi zbog zdravlja, ...
10923 4 0 Lepota i zdravlje Kako poboljšati držanje tela. Vežba za ispravno držanje tela 16. marta 2015. / Femina Sećate se kako su vas u detinjstvu nervirali komentari po pitanju ispravnog držanja tela? Bez obzira, koliko su zahtevi vaših ...
17587 3 5 Najbolje dijete i vežbe Vakum u stomaku – vežba za tanji struk i ravan stomak 14. marta 2015. / Femina Postoje jedna lukava tehnika koja se takođe aktivno koristi i u jogi. Ona omogućava da se u veoma kratko vreme (3-4 nedelje) ne ...
11276 1 1 Najbolje dijete i vežbe 4-minutne vežbe koje zagarantovano tope 600 kalorija! Metoda brzog mršavljenja 13. marta 2015. / Femina Ove jednostavne vežbe, ako ćete ih raditi barem jednom dnevno, izbaviće vas od nepotrebnih kalorija. Poznati američki fitnes ...
40369 5 12 Najbolje dijete i vežbe Samo jedna vežba koja podiže tonus svih mišića i izbavlja od suvišnih kilograma! 28. februara 2015. / Femina „Plank“ je jedna od najpopularnijih i najefikasnijih vežbi širom sveta. Ona tera na rad, ne samo stomačne, već i misiće ...
