Mnogi od vas su već imali neko iskustvo sa kurkumom. Neko ju je koristi kao začin, mnogi su pripremali napitak Zlatno mleko koji je idealan za zglobove i kičmu, a neko je samo video kesice ovog žutog praha u većim marketima ili radnjama sa zdravom hranom i pitao se čemu služi.
Ali, malo ko zna da je kurkuma, u kombinaciji sa medom veoma dragocen i neprocenljiv prirodni lek. On poseduje veoma jako protivupalno dejstvo, koje ne samo da uništava bakterije koje izazivaju bolesti, već i promoviše prirodnu odbranu.
Za razliku od sintetičkih antibiotika, kojima su prepunjene apoteke, takav lek nema negativan efekat na crevnu mikrofloru. Naprotiv, konzumiranjem kurkume i meda značajno se poboljšava varenje i povećava se aktivnost korisne flore u crevima. O tome svedoče potvrde naučne literature.
U Ajurvedi je ovo tradicionalni lek protiv prehlade. Zato nemojte kod prvih simptoma bolesti odmah krenuti u apoteku, već spremite korisnu i lekovitu smesu – „Zlatni med“, mešanjem kurkume u prahu i meda.
Zlatni med – najjači prirodni antibiotik. Recept:
Kod prvih simptoma prehlade pripremite smesu koju ćete koristiti 3 dana. U 100 gr meda dodajte 1 punu supenu kašiku kurkume, dobro promešajte i preručite u stakleni sud.
Uzimati kod prvih simptoma prehlade:
– 1 dan – na svakih dva sata po pola kafene kašike, u toku celog dana
– 2 dan – na svakih tri sata po pola kafene kašike
– 3 dan – tri puta dnevno po pola kafene kašike
Smesu neophodno sisati u ustima do njenog potpunog rastapanja.
Obično, nakon tri dana prehlada jenjava i organizam se oporavlja. Sama sam zaustavljala prehladu ovom smesom, bez ikakvih tableta.
Ovu smesu možete takođe koristiti u kompleksnom lečenju respiratornih oboljenja, uzimajući po 1 kafenu kašičicu tri puta dnevno u toku nedelje. Možete je dodavati u mleko ili čaj.
Treba da znate:
Ako uzimate bilo kakve lekove, konsultujte se sa svojim lekarom. Pogotovo, ako patite od hemofilije i hipertonije, jer kurkuma razređuje krv i snižava pritisak, mada će za većinu ovo biti samo veliki plus. Ali, pored snižavanja pritiska, kurkuma može da izazove pad nivoa šećera u krvi.
Osobe, koji pate od dijabetesa, takođe se moraju konsultovati sa svojim lekarom. Ali, ono što je zaista opasno – konzumirati kurkumu ako imate oboljenje žučne kese i taloženja kamenja u njoj, jer kurkuma izaziva kontrakciju mišića žučne kese.
Savet plus:
Indo-tibetanska medicina glasi: ako koristite kurkumu pre obroka – deluje na grlo, pluća, za vreme obroka – na sistem za varenje, posle obroka – na debelo crevo i bubrege.
Čitajte još: Kako izlečiti prehladu za 1 dan. Prirodna zamena za Coldrex i Fervex.
MOLIM VAS DA MI ODGOVORITE,DA LI OSOBA KOJA JE IZVADILA ZUC SMIJE KORISTITI KURKUMU,HVALA UNAPRIJED
Smete Alma.
a deca od 4 godine, da li mogu koristiti?
Za decu bolje napravite Vitaminsku bombu: https://uspesnazena.com/alternativna-medicina/pripremamo-teglu-vtamina-vitaminska-bomba-za-jacanje-imuniteta-za-decu-i-odrasle/
Draga Natalija obozavam vase clanke,redovno vas pratim i primenjujem vase savete i recepte. Upravo zbog toga sto vam beskrajno verujem i podrzavam ovo sto radite i cenim vase znanje i iskustvo ne mogu a da ne primetim tj ne prokomentarisem sliku iz ovog teksta. Mesavinu meda i kurkume uzimate metalnom kasikom?! Nije zlonamerno, nego sam bas zbunjena s obzirom da vodite racuna o zdravlju.
Hvala Aleksandra. Inace, koristim drvenu kasiku. Ali, nedavno sam procitala ovaj tekst: http://stajedemo.com/med-i-drvena-kasika/
Draga gospođo Natalija,
Želela bih da pitam da li ova mešavina može da stoji duže od tri dana? Ja bih napravila veću količinu i uzimala je duže, jer mi je imunitet strašno slab, i već tri meseca upadam iz jedne bolesti u drugu, pa me zanima, da li može duže da se konzumira, i kad praviti pauzu?
Srdačan pozdrav!
Ovu smesu možete koristiti , uzimajući po 1 kafenu kašičicu tri puta dnevno u toku nedelje. Možete je dodavati u mleko ili čaj. Može da se čuva 7-10 dana u frižideru.