Test: Proverite u kakvom je stanju vaše psihičko zdravlje

Ponekad  se u osnovi naših postupaka krije ozbiljan psihološki konflikt, koji može prerasti u neurozu.

Sigmund Frojd je smatrao da je neuroza – konflikt, nastao između ljudskog  instinkta i društvenih normi. Ona se projavljuje u obliku anksioznosti, niskog samopouzdanja, osećaja nesigurnosti.

Predlažemo vam da uradite ovaj jednostavan test: on će vam pomoći da saznate kako stoje stvari sa vašim psihičkim zdravljem.

Zove vas stari prijatelj, kojeg niste videli sto godina. Predlaže da se nađete u skupom restoranu, da se lepo ispričate. Vi niste baš pri parama. Vaša reakcija je:

A) Reći ću mu da možemo da se nađemo, ali u nekom pristupačnijem restoranu jer novca za bacanje nemam. Osim toga, taj susret je potreban njemu.

B) Složiću se jer ne mogu priznati da imam manje novca nego on. Neću da se sramotim.

C) Skup restoran – to je odlično, barem da pojedem ukusnu hranu. Bitno je na vreme pomeriti račun na njegovu stranu.

Idete ulicom i čujete kako se neka grupa ljudi iza vas glasno smeje. Vaše misli u ovom trenutku:

A) Verovatno je neko ispričao dobar vic, čim se tako dobro zabavljaju. Vreme je da se i ja nađem sa svojim društvom.

B) Mora da  se meni smeju iza leđa. Šta sa mnom nije u redu? Glupi džemper, nije trebalo da ga kupujem.

C) Prisluškivaću malo, možda je  neki dobar vic. Mogu posle nekome da ga ispričam.

Izašli ste iz kuće da obavite neke poslove. O čemu ćete razmišljati usput?

A) Pa o svojim poslovima naravno, šta sve treba da obavim.

B) Da li je pegla isključena? Šporet? Voda? Da li su vrata zaključana? Treba brzo da se vratim kući dok se nije nešto desilo.

C) Uživaću u danu, u prirodi, u svemu oko sebe. Život je lep!

Slučajno ste prosuli kafu na sebe a čeka vas put do kuće u javnom prevozu. Kako ćete se ponašati?

A) Uobičajeno: oko mene su svi normalni, dobri ljudi, isti kao i ja. Sve će razumeti. Fleka od prosute kafe ne čini me lošom osobom.

B) Bože, svi gledaju u mene! Kakva sramota, nemam čime da prikrijem tu fleku. Nikad više neću piti kafu!

C) Super! Odličan razlog da kupim novu majicu.

Pametan i zgodan poznanik, koji  vam se  jako sviđa, poziva vas na sastanak. Vaša reakcija?

A) Prihvatiću njegov poziv. Nadam se da ćemo lepo provesti vreme. Možda imamo mnogo toga zajedničkog i postaćemo dobar par.

B) Odbiću. Nisam dorasla njegovom intelektu i lepoti. Treba  dosta da radim na sebi.. Da upišem neki kurs, promenim frizuru, smršam.. Mozda za par meseci ili dogodine.

C) Super! Sve se odvija kako sam i planirala. Dekolte na mojoj bluzi odradio je svoje.

Sada saberite kojih odgovora imate najviše – A, B ili C.

Pod A.

Vi ste stabilna osoba i uvek procenjujete situaciju razumno. Šta god da se dešava oko vas – donosite pravu odluku, proanalizirate situaciju, pronađete  kariku koja nedostaje  i odstranite problem.

Okolini  nije lako da manipuliše sa vama. Umete  zaštititi  sebe i razlikovati svoje ciljeve od nametnutih.

Nastavite i dalje da budete “ovde i sada”, verujte u sebe, idite napred ka svojim ciljevima i uspećete u svemu.

Pod B.

U ovom trenutku ne osećate se baš sigurni u sebe. Postoje zabrinjavajuće misli, a ponekad  interese drugih stavljate na prvo mesto.

Možda bi bilo dobro zaustaviti se na trenutak i razmisliti: šta je to što VI želite? Šta bi Vas moglo usrećiti.

Ako ste često zabrinuti ili čak anksiozni, osećate umor i sumnjate u ispravnost svojih odluka – potražite pomoć psihologa. On će vam pomoći da više cenite svoje uspehe i da se bezuslovno radujete svom životu.

Pod C.

Sve je u najboljem redu sa vašim samopoštovanjem i samopouzdanjem, umete da štitite svoje interese, određujete prioritete i jednostavno uživate u životu. Imate poverenja u sebe i svet oko vas.

Mislite nestandardno, pronalazite pozitivu u bilo kojoj situaciji i umete da se šalite na svoj račun.

Vaša otvorenost prema novom i radoznalost, pomoći će vam  da postignete mnogo. Postavljajte ciljeve i nastavljajte napred bez skretanja!

Čitajte još: Psihološki test Sigmunda Frojda. Proverite sebe!


Komentari

komentara

Ostavite odgovor

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena *