Metoda oporavka narušenog vida.

 

Svima je poznato da ako dugo ne koristiti određenu grupu mišića, oni postaju slabiji.

Na primer, ako čovek, koji je povredio nogu, dugo sedi u invalidskim kolicima, sa vremenom će noge početi da gube svoje funkcije. Ista priča važi i za mišiće koji okružuju očno sočivo.

Ako nosite naočare, i ne radite vežbe za oči, vaš vid će postepeno slabiti. Očnim, kao i drugim mišićima, potrebne su vežbe.

U procesu oporaka vida važno je pridržavati se nekoliko pravila:

1. Potrebno je izbegavati jak pritisak na oči, i poželjno je zatvarati oči na nekoliko minuta na svaka 2-3 sata.

2. Neophodno je obavezno raditi gimnastiku za oči, koja je sastavljena od ovih 16 vežbi:

 

Metoda oporavka narušenog vida

 

 

 

 

3. U potpunosti odustati od naočara.

4. Raditi svakodnevnu masažu po specijalnim tačkama.

Vrhovima srednjeg prsta i kažiprsta lako pritiskajte očne jabučice 8 puta. Radite tako da masaža ne izaziva neprijatne osećaje. Nakon toga, vrhovima kažiprsta pritisnite ove tačke po 2 puta.

 

Metoda oporavka narušenog vida

 

5. Neophodno je za vreme šetnje češće gledati u daljinu.

6. Stalno piti sok od šargarepe sa nekoliko kapi maslinovog ulja.

7. Ispirati oči toplom vodom

8. Ne koristiti računar 2 sata pre odlaska na spavanje

9. Raditi indijsku vežbu „Trataka“ za uspostavljanje vida.

10. Izbegavati teški fizički napor i stres.

Ovakva metoda pomogla je mnogima, ne samo da značajno poboljšaju vid, već i u potpunosti uspostave narušeni vid. Ne gubite vreme, ne zanemarujte svoj problem – počnite proces oporavka vida, već sada.

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...

Komentari

komentara

3 komentara

  1. OdgovoriMilan Adamovic

    Bas tako Majo Jovicic, Jasmina Bozic gledas kako ti pokazuju strelice i pratis te crte i tako usmeravas pogled a ne da gledas crtez.Ja ranije kad sam bio kod ocnog tamo sam radnio neke vezbe jer mi ziza bila pomerena pa me bolele slepoocnice, slicna je poenta bila sa usmeravanjem pogleda ima nesto i ja pratim…

  2. Pingback:BACITE SOČIVA I NAOČARI: Hiljade ljudi je POBOLJŠALO svoj VID uz pomoć OVE METODE (FOTO) – Svakodnevno

Ostavite odgovor

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena *