Kako ispraviti vratne pršljenovi za 1 minut. Odlična vežba za vratni deo kičme!

 

Kod ispravnog izvođenja ove vežbe momentalno prestaje glavobolja, bol u vratu i povećava se pokretljivost vratnog dela kičme.

Pogledajte kako se izvodi ova vežba:

 

 

 

Komentari

komentara

3 komentara

  1. OdgovoriSanja

    Ova vezba je apsolutna glupost. Postoji samo jedan covek na svetu koji ovo radi i koji moze da pomogne. Mene i moju porodicu je bukvalno spasio. Nikakva vezba u ovakvom slucaju ne moze da pomogne kad je problem mehanicke prirode.

Ostavite odgovor

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena *