Jednominutne vežbe istezanja koje će vas poštedeti bolova u leđima

Većini ljudi koji rade u kancelariji i na računaru dobro je poznat bol u leđima koji je posledica dugotrajnog sedenja. Mnoge kompanije su zabrinute...

28 ljudi koji će dugo pamtiti svoju kupovinu na internetu

Prema statistici, 84 % korisnika interneta tokom prošle godine bar jednom je kupilo nešto preko interneta. Nije ni čudo, jer je onlajn kupovina zgodna,...

14 pravila odevanja koje treba da naučite jednom zauvek

“Kada ste dobro odeveni, drugi primećuju vas, a kada niste – vašu odeću” - govorila je neprevaziđena Koko Šanel. Teško je ne složiti se...

Ovih 25 ljudi nisu mislili da su lepi, a onda su rešili da rade na sebi

Nije svima lako da prihvate sebe tako što će jednostavno reći: Volim sebe onakvog kakav sam i nije me briga za tuđe mišljenje. Iako...

Kako najlakše uvući konac u iglu

Kada "milion" puta pokušavate da uvučete konac u iglu, a on jednostavno prolazi pored rupice i nikako da „ubodete“, postanete malo frustrirani. Svima se...

Faktor koji određuje život: Znate li šta je genetsko siromaštvo?

Gde se nalaze izvori siromaštva? Koja je verovatnoća da su u nama samima? I da li uopšte postoji nešto kao genetsko siromaštvo? Termin “genetsko siromaštvo”...

7 vežbi koje će preoblikovati vaše telo za samo 4 nedelje

Femina je sastavila za vas grupu vežbi koje će promeniti vaše telo za svega 4 nedelje. Pri tome nećete morati da trošite novac na...

Poznati psiholog navodi deset životnih pravila harmonične i srećne osobe

Često nam u životu smetaju psihološke barijere, lažna ubeđenja i uska svest. Kako bi izašli iz tog začaranog kruga, mnogi čitaju klasike, naučno-popularne i verske...

Sedam vrlo jednostavnih, mada čudnih navika, koje će vam pomoći da živite dvaput duže

Ukoliko vam je stalo do zdravlja, a ne želite da se lišite životnih zadovoljstava, naučnici su za vas pronašli rešenje. Postoji mnogo neobičnih i...

Pet žena starijih od 60 godina čiji će vas izgled inspirisati da radite na sebi

Sačuvati dobru fizičku formu zahteva ogroman trud, naročito kad pređete izvesne godine. Saznali smo kako žene uspevaju u tome. Održavanje velike samodiscipline i unutrašnje...

Kako da se zaštitite: efikasne tehnike ženske samoodbrane

Kad vam je ugrožena bezbednost, čak i minimalno znanje o elementima samoodbrane može biti od životne važnosti. Ovo ne zahteva godine treniranja i veliku...

Deset devojaka koje su smatrali ružnim, a one su imale hrabrosti da dokažu suprotno

Nažalost, svet je uređen tako da se ljudi, koji se razlikuju od drugih, često nailaze na podsmeh. Potrebna im je velika hrabrost da zavole...