zdravlje

Izlečila je kataraktu bez operacije, običnom mirođijom!

Prijateljici moje mame, Svetlani, postavili su pre nekoliko godina na očnoj klinici vrlo neprijatnu dijagnozu - katarakta. Naravno, veoma se zabrinula i odlučila da...

Kako eliminisati bol uz pomoć masaže stopala

Kod masaže stopala, oslobađa se napetost, nestaje bol i ukočenost. Raditi masažu stopala možete sami sebi, a pojednako je efikasno ako vam je radi...

Što pre počnete da radite ove vežbe, utoliko bolje za vašu kičmu

Ove vežbe daju izvanredne rezultate i uveliko se preporučuju za one koje imaju protruziju diskova, diskus herniju ili druge probleme sa kičmom.  Što pre...

Antistres vežba, koja će vam povratiti vitalnost

Sve brži tempo života, obilje stresnih situacija i neprestani umor koji nam oduzima snagu, izazivaju depresiju. Nažalost, to je stvarnost koju ne možemo izbeći,...

3 napitka za regulisanje hormona, koje žene treba da piju svakog dana

Kad razmišljate o hormonskom zdravlju, šta vam prvo pada na pamet? Tablete? Ne bi trebalo, jer postoje efikasna prirodna sredstva. Tema uravnoteženog hormonskog zdravlja s...

Sedam načina da detetu otklonite bol bez lekova uz pomoć masaže stopala

Na ljudskim nogama postoji hiljadu nervnih završetaka. Posebni pristisci na određene tačke koje se nalaze na stopalima, pomažu nam, ne samo da se opustitimo,...

Brzo testirajte oštrinu svog vida

Amslerov test pomaže u otkrivanju makulodistrofije. Makulodistrofija je bolest koja je povezana sa smanjenjem oštrine vida. Obično se javlja posle pedesete godine, brzo napreduje...

10 namirnica koje će bez upotrebe lekova, očistiti vaše arterije.

Arterije su krvni sudovi koje prenose gustu krv obogaćenu kiseonikom iz srca u sve organe u telu. Zdrava arterija je jaka, elastična i fleksibilna....

Kumkvat: Lekovita svojstva i primena u ishrani

Kumkvat je veoma ukusno, zdravo i zanimljivo voće. Izgledom neodoljivo podseća na mini pomorandžu, ali ima nešto kiseliji ukus. Znatno je sitnije, pa po...