mrsavimo zdravo

Ovaj začin – ubica masti: kašika dnevno topi do 10 kg za 3 meseca!

  Zanimljivu studiju sproveli su u Teheranskom institutu medicinskih nauka. Naučnici su okupili 2 fokus grupe, svaka se  sastojala od 44 žene sa suvišnom težinom. Tokom...

Zahvaljujući ovom super treningu, masne naslage na stomaku i butinama bukvalno se tope!

  Radeći ove vežbe svakodnevno, primetićete značajnu razliku već nakon nedelju dana. Velika prednost ovog kompleksa vežbi - možete ih praktikovati kod kuće u bilo...

Salata „Metla“ – čistimo organizam i mršavimo zdravo!

Salata "Metla" (ili kako ja još nazivaju "Četka") uživa veliku popularnost već nekoliko godina zaredom. Možda ne izgleda lepo i egzotično, ali ona je...

Tri šolje ovog čaja dnevno – i izgubićete 8 cantimetara u struku

Danas ćemo vam ispričati o jednom načinu mršavljenja, koji je izazvao neverovatnu globalnu internet reklamu. Verovatno zbog toga, jer ovaj način zaista deluje. Sve što...

4 tačke na telu koje će vas sigurno osloboditi suvišnih kilograma

Akupresura - nije nadrilekarstvo, i nije nešto nejasno, to je kompleksna medicinska tehnika. Akupunktura i akupresura, već hiljadu godina  pomažu ljudima da se reše zdravstvenih...

5 elementarnih pravila koji će ti pomoći osloboditi se 3 kg nedeljno

Da biste se oslobodili nekoliko suvišnih kilograma, nije obavezno držati rigorozne dijete i raditi iscrpljujuće vežbe. Prateći ovih 5 jednostavnih pravila, možete oslabiti do 3...

5 stvari koje se primećuju kod onih koji su prestali da konzumiraju šećer.

Hajde odmah da definišemo: šećer nije zlo sam po sebi. Ali problem je u tome, da njega dodaju gotovo u sve industrijske proizvide. Tako...

Ukusne i zdrave energetske pločice

  Ovo morate da probate! Posebno vi koji strogo pazite na unos slatkog, a koje vam itekako nedostaje. Priprema je jednostavna da jednostavnija ne može...

Kako postići ravan i zategnut stomak uz pomoć konca. Metoda koja funkcioniše!

Fizioterapeuti su  pronašli novi način koji će pomoći da sačuvate stomak ravnim i zategnutim. Ispostavilo se da običan konac, vezan oko struka, pomaže čoveku...