Lagana slojevita salata u čaši

 

 

Letnji dane donose visoke temperature i slabiji apetit. Predlažem  vam jednu osvežavajuću, niskokaloričnu, laganu i ukusnu salatu.

Od nje se nećete ugojiti a utoliće vam glad i bićete dugo siti.

100 grama ove salate sadrži samo 117 kilokalorija!

 

Lagana slojevita salata u čaši

 

Za jednu porciju biće potrebno:

– 1 izrendan (ili sitno iseckan) krastavac
– komadić kuvane piletine
– 1 paradajz, bez kožice
– 2 barena jaja (sloj belanaca, sloj žumanaca)
– kafena kašika maslinovog ulja
– supena kašika limunovog soka
– zelen
– so po ukusu

Paradajz, jaja, piletinu sitno iseckajte. Slažite slojevima u čašu, redosled odaberite sami. Maslinovo ulje i limunov sok dodajte na sloj krastavaca i paradajza.

Prijatno!

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...

Komentari

komentara

Ostavite odgovor

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena *