vežbe

Kako izgubiti suvišnu težinu: 8 vežbi Sergeja Bubnovskog

Statistike kažu da se broj ljudi sa prekomernom težinom iz godine u godinu povećava. U eri digitalnih tehnologija i ogromnog broja informacija, teško je...

4 trika za opuštanje leđa, da biste celu noć spavali kao beba

Dovoljno je da se ne ispavate, pa da vas ljudi odmah nerviraju, na poslu vam se ne radi i sve vam izgleda crno. Stres, fizička...