Vrlo često ljudi ugrožavaju zdravlje, nekvalitetnom a ponekad i štetnom hranom i zaboravljaju na činjenicu da zdravlje i mladost vratiti neće.
Veoma je važno, s vremena na vreme, sprovoditi čišćenje jetre i creva od toksina, koji stvaraju deponiju u našem organizmu. Ako niste zadovoljni svojim izgledom ili jednostavno imate problema sa digestivnim traktom, onda je ovo recept za vas!
Očistite svoja creva i poboljšajte svoj izgled kože uz ovaj jednostavan recept!
Bice potrebno:
– 5 kašika ovsenih pahuljica
– 100 ml. vode
– 150 ml. mleka, jogurta ili kefira
– 5 komada koštunjavog voća ( lešnici, bademi, orasi..) ili semenki bundeve, mleveno laneno seme
– 1 kašikica meda
Priprema:
– Ovsene pahuljice zalijte sa hladnom prokuvanom vodom na 15-20 minuta.
– Dodajte mleko (jogurt), med i orase i promešajte.
Konzumirajte ujutru na prazan stomak. Jedite polako i sve temeljno sažvaćite. Vreme tretmana – mesec dana.
Ovakvo čišćenje creva pomaže da se normalizuje metabolizam i reguliše višak telesne težine. Posle tretmana osećaćete se, ne samo zdravije, već lepše i mlađe.
Postoji jedan uslov: posle uzimanja jutarnjeg obroka sa pahuljicama poželjno je, da ne jedete i ne pijete najmanje 2 sata (ni kafu ni čaj).
Ne zaboravite da redovno unosite tečnost u organizam – minimum 2l dnevno. Najbolje – vodu i zeleni čaj.
Ten kože lica, kosa i nokti postaju zdravi i lepi, a stomak će se polako „istopiti“. Nema negativnih efekata. Provereno je.
Svakodnevno umivanje ovsenim pahuljicama pomaže ne samo da se ukloni masni sjaj kože, akne i sitne bore, nego će učiniti vašu kožu glatkom i baršunastom.
Jednom ili dva puta godišnje, lekari ruske alternativne medicine, toplo preporučuju, efikasno „generalno“ čišćenje organizma sa kefirom i lanenim brašnom.
Draga Natalija,
da li kura od mesec dana znači četiri nedelje, trideset, ili trideset i jedan dan?
Pozdrav,
Ana
Jedan kalendarski mesec. Ako vam prija, mozete produziti jos.
imam rosaceu skori tri godine borim se sa ovom napasti , probacu sa ovom terapijom ciscenje organizma ……
Dobar dan svima ,
Htjela bih vas pitati kako prepoznati pravi pčelinji vosak , neki pčelari kojima sam tražila baš kao da se čude što ih to pitam pa kažu trebao bi biti bez parafina ovo , ono pa neznam dali imam? valjda ako se bavi tim trebao bi da ima ili ne? a ja tek pojma nemam pa me interesuje ako neko zna da mi pomogne kako da kupim a ne pogrešim?
Pravi pcelinji vosak je tamno zute boje, pogledajte na slici u ovom clanku: Cudo-melem. Prirodna mast koja leci mnoge bolesti.
Draga Natalija, interesuje me da li pre konzumiranja ovsenih pahuljica moze da se popije casa vode, jer mi je mnogo da po ustajanju ne popijem tecnost 3 sata. Pozdrav.
Naravno da možete. Ja ujutru prvo popijem medenu vodu, a posle jedem pahuljice sa kefirom i lanenim semenom.
Da li bolesnik morbus krona sme da konzumira ovsenu kasu. Hvala
Zaista predinva strana. Mnogo dobrih stvari se moze pronaci. Hvala..
Sve je to dobro i zdravo, samo imam jedan savet NIKADA ne koristite pahuljice,bilo koje bez prethodne termicke obrade. Mozete da kuvate ili pecete. Sve te pahuljice se cuvaju u raznim silosima, skladistima,magacinima…Svi znamo koliko tamo ima raznih glodara,buba a misija groznica je jedna od bolesti koja moze da nam se dogodi. NIKADA NEMOJTE SAMO DA PRELIVATE ZITARICE. Pozdrav.
pozdrav natalija
hvala vam na ovom receptu ja sam ga malo izmenio pa sam umesto 5 kasika ovsenih koristio 10-12 ovo prvo mi je malo za dorucak buduci da idem u teretanu pre podne umesto mnevenog koristim laneno seme u zrnu + dodam susam
jedem ovako 2 meseca i osetio sam da je sada pravo vreme da vam se javim i zahvalim na ovom receptu jer sam izgubio oko 8 kg. i zaista se osecam super
hteo sam jos da vas pitam postoji li neko odredjeno vreme do kada se sme primenjivati ovaj recept ili se moze stalno ovako doruckovati meni bas prija zbog kilaze
HVALA JOS JEDNOM ZA OVAJ A I ZA OSTALE TEKSTOVE!!!
Mozete stalno za dorucak koristiti ovsene pahuljice. S vremena na vreme praviti pauze. Recimo, posle 2-3 meseca napraviti puzu desetak dana, dve nedelje, pa nastaviti ponovo. Svaka cast na upornosti!
Da li tri sata po uzimanju obroka ne treba ni vodu piti narednih 3 sata?
Hvala
pozdrav
Ne bi trebalo nista jesti i piti u narednih tri sata posle obroka. Ali, osluskujte svoj organizam, sve je individualno, ako imate potebu za vodom – popijte mali, ali nemojte nista jesti.