Kako ispraviti vratne pršljenovi za 1 minut. Odlična vežba za vratni deo kičme!

 

Kod ispravnog izvođenja ove vežbe momentalno prestaje glavobolja, bol u vratu i povećava se pokretljivost vratnog dela kičme.

Pogledajte kako se izvodi ova vežba:

 

Možda vam se i ovo dopadne:

5 KOMENTARA

  1. Ova vezba je apsolutna glupost. Postoji samo jedan covek na svetu koji ovo radi i koji moze da pomogne. Mene i moju porodicu je bukvalno spasio. Nikakva vezba u ovakvom slucaju ne moze da pomogne kad je problem mehanicke prirode.

POSTAVI ODGOVOR

Molimo unesite komentar!
ovde unesite svoje ime

Mi na Facebook-u

Ne propustite