Borba sa gojaznošću veoma je aktuelna za mnoge žene, koje žele oslabiti. Međutim, mnoge dijete imaju tendenciju da daju samo kratkoročne rezultate. Zbog toga mnogi nutricionisti smatraju da je potrebno pravilno gubiti težinu – bez iscrpljivanja.
Ovo se može postići ne samo kroz povećanje fizičke aktivnosti i uravnotežene ishrane, nego i zahvaljuijući vodi Sasi (Sassy), koja je danas veoma popularna širom sveta.
Njen tvorac je američka novinarka – Sintija Sas, koja između ostalog ima i obrazovanje dijetologa.
Nakon porođaja žena se suočila sa problemom gojaznosti, što je bilo njen podsticaj u pronalaženju univerzalnog načina za gubitak telesne težine i želja da pomogne svim ženama da se izbore sa ovim problemom.
Kao rezultat toga ona je stvorila vodu, a kasnije i patentirala, kao jedan od najefikasnih dijetskih proizvoda sa kojima za mesec dana bez velikog napora, a sto je najbitnije bez rizika po zdravlje, može se osloboditi i do 10 suvišnih kilograma!
Da bi ste pripremili vodu Sasi potrebno je:
2l filtrirane ili prokuvane hladne vode, u koju ćete dodati:
– 1 kašičicu izrendanog korena đumbira,
– 1 srednji krastavac isečen na kolutove,
– 1 limun isečen na kriške
– i 5-7 listova sveže nane ili 1 kašičicu sušene, koju možete pronaći u svakoj apoteci.
Dobijenu smesu dobro promešajte i čuvajte u frižideru u staklenoj ili plastičnoj flaši. Pre upotrebe – voda mora da odstoji 8-10 sati u frižideru. Dakle, pripremate uveče, a konzumirate narednog dana.
Svako jutro počnite sa ispijanjem vode Sasi i pijte je u toku dana u malim porcijama, od ujutru do uveče. A uveče ponovo pripremite novu porciju vode Sasi.
Ovaj fantastičan napitak daje zadivljujuće rezultate. Pri tome nema nikakvih ograničenja u ishrani. Vodu držite u frižideru ceo dan. Uzimajte, pijte i vraćajte.
Nema većih kontraindikacija u primeni ove vode, ali Sintija Sas ne preporučuje njeno konzumiranje ženama u trudnoći i periodu dojenja kao i osobama koje boluju od gastritisa ili čira na želucu, zbog povečane kiselosti, i naravno ljudima alergičnim na bilo koji sastojak vode Sasi.
Najbolji rezultati mršavljenja postižu se kombinacijom Sasi vode i fizičkih vežbi. U ovom slučaju voda pomaže u oslobađanju suvišnih kilograma, a vežbe vraćaju mišićima i koži čvrstinu i elastičnost!
Mislim da bi limun trebalo oguliti jer vec par godina kruze upozorenja da se kora ne koristi u ishrani zbog hemikalija kojima se limun prska da nebi sazrevao u transportu. Na deklaraciji takodje pise da kora nije za ljudsku upotrebu.
Da li može đumbir u prahu, kupljen u prodavnici?
Po originalnom receptu ide svez koren djumbira. A Vi Ceco resite same 🙂
Postoji način da se hemikalije sa kore uklone, tako što će se par limuna staviti u vodu sa dodatkom sode bikarbone. I ostaviti da deluje 15 do 20 min. Nakon toga, lmun se moze koristiti sa sve korom, bez opasnosti po zdravlje.
Pa iskreno meni se ne dopada,ukus mi nije osvezavajuci kako svi hvalite,ali o ukusu ne treba raspravljati.Mozda ce kada pronadjem svez djumbir,jer sam koristila u prahu,imati bolji ukus.Inace,koristim djumbir kao zacin u nekim jelima,i volim njegov ukus,ali mi ova kombinacija nikako ne prija.Sto se tice rezultata od 10-12kg ne verujem,ali barem nisu nekakve tabletice sumljivog porekla,koje uz to kostaju malo bogatstvo,pa vredi pokusati zdravo je i prirodno.Mozda nije carobna formula za brzo skidanje kilograma,ali je sigurno voda puna korisnih vitamina.Citala sam o njoj na nekim stranim stranicama i jako je hvale,marketing ili ne pokusacu.
Hvala vam
Pre neki dan sam pocela i sa ovim „napitkom“, sasi vodom,
ne vjerujem u drasticno gubljenje kilograma, medjutim nije na odmet imati vitamine koji se nalaze u tome.
N edopada mi se ukus medjutim nije ni previse gadan da se neda piti. Jedino sto nisam imala da stavim u sasi vodu je svjeza nana,a susenu iz filter vrecice za caj nisam zeljela staviti.
Vidjet cemo da li ce uopste dati neki rezultat, nisam „nevjerni toma“ ali prosto ne mogu da vjerujem u sve sto se pise po netu.
Svez djumbir je potpuno drugaciji od onog u prahu. I odlican je. A sto biste koristili nanu iz kesica za caj. Ona moze i rinfuzno da se kupi. Nana je skoro, pa kao korov. Kupite rasad i mnozite je. Odlican ukras na prozoru ili terasi, a vrlo korisno. 😉
meni je ovo odlicno….a sto se tice dzumbira prvi put kad sam napravila ..napravila sam sa dzumb.u prahu nije mi se svidelo…sada ga nalazim u RODI i DIS-u ima ga uvek…SAMO BIH PITALA DA LI NAKON DESET SATI SE PROCEDI..JA CEDIM DA LI JE TO DOBRO I STAVIM U PLASTICNU FLASU…HVALA PUNO….
Mozete i tako uraditi – nista ne smeta. Plasticna flasa lakse se cuva u frizideru 🙂
hvala Natalija …znaci nije nepravilno iscediti i staviti u flasu….:)
Pijem Sassy vodu celo leto, svaki dan. Pravim je sa svežom nanom i svežim korenom đumbira (nalazim ga u Maxiju i uvek ga ima). Čuvam je u staklenoj boci i kad god otpijem, dospem vodu. Sveže sastojke ubacujem svaki drugi-treći dan. Ukus je fantastičan, vrhunski, a i fantastično osvežava. Sad, nije baš da topi kilograme (ja nisam izgubila ni gram), ali zato je odličan detox, čisti, alkalizuje, osvežava i jako prija. Meni je apsolutni favorit.
Ako ne volite ili vam nije dostupan neki od sastojaka ove vode, jednostavno ga nemojte staviti. Npr. moja drugarica stavlja samo nanu i limun. Probala sam, odlično je i tako. Takođe mislim da sušeni sastojci (ili oni u prahu) nisu dobra zamena za sveže. Savet – ako nemate nanu u bašti, nađite nekog ko ima, naberite nekoliko grančica i čuvajte je u zamrzivaču 🙂
pijem vodu vec 15 dana i mogu reci da je super ja sam izgubila 3 kg ali vodim racuna o ishrani znaci bez slatkisa i bez testa i pekarskih proizvoda,sto se tice sastojaka svega ima na pijaci cak i sveze nane,ono sto sam ja procitala u stranom casopisu je 12 listova sveze nane a ne 5 kao u ovom tekstu,pokusajte lako se pravi i vrlo je osvezavajuce za ove letnje dane
Da li mogu piti i muskarci?
Naravno 🙂
Hvala.
Kako mislis dodajes sveze sastojke 2-3 dan? Ja je uvek pravim svezu.
Moguce,ali…kora limuna je zdrava.Ja drzim u vodi malo limun,pa ga operem,te onda ga isecem na kriske.
Ja sam 11kg smrsao izbacivanjem hleba iz upotrebe jedno vreme,te setnjom minimalno 5km dnevno i pijenjem vode(1 litar na 25kg).Covek od 100kg mora da popije minimalno 4litre vode dnevno.Pre obroka piti vodu,a posle ne piti barem sat vremena.Pocinjes sa vockom,pa salatom,pa ostalo.Proteinsku hranu jedite i onda ce te pomoci da se stvori misic,koji ce da nadvlada mast.Misic je tezi od masti,pa mozda necete imati mnogo spustanja kilaze,ali to ne gledajte.Gledajte struk.Sad sam citao,a na ovom sajtu pise kako da struk suzite sa peskirom.Wow…nadam se da je dobar.
slobodno potopite limun i svako voce u vodi sa 1 kasikom zeolita ostavite da odstoji makar 1h.i tako cete biti sigurni da je sve stetno izaslo sa kore,a to ponavljam vazi za svo voce koje mislite da je prskano,a da pitam ako sad u zimskim danima nema krastavac da lli moze da se sasi sprema i bez njih.pozdrav….<3
OK,JA BIH PITALA DALI MORA DA SE PIJE HLADNO,JER JA NEOBOZAVAM HLADNU VODU,VEC NA SOBNOJ TEMPERATURI…MOLIM ZA ODGOVOR
Ne morate piti hladnu, mozete piti vodu sobne temperature.
pocela pa cemo da vidimo
ja sam danas poceo da pijem. voda je vrlo prijatnog ukusa I sto je najvaznije osvezava, a za kilograme… nadam se… ja sam zbog toga I poceo da je upotrebljavam… videcemo. pozdrav. inace sajt je odlican
ja pijem vec 3 dana i zahvaljuci vezba izgubila sam 2 kg.probajte vrlo je osvezuvacki
Koju kolicinu djumbiram mislite pod korenom,koliko ej to grama orjntaciono i ko ima gustu krv se lipiti SASI VODICU?!?!??!
Hvala
Jedan srednji koren đumbira, ne znam koliko je teđak.. Đumbir pomaže u snižavanju nivoa holesterola, a osim toga razređuje i krv. Takođe stimuliše i pretvaranje holesterola u žučne kiseline, a potpomaže i lučenje žuči. Čim u krvi ima manje holesterola, lakše ćete smršati.
pila sam ovu vodu i bila na mesnoj dijeti i za 45 dana izgubila 19 kg.sama voda mislim da nema nekog posebnog efekta u skidanju kilograma ali je dobra za detoksikaciju i ubrzanje metabolizma.pozdrav!
Ukoliko posetite sajt Sintije Sas videcete da je ova voda samo pratilac dijete koju ona opisuje u svojoj knjizi i sluzi da se sa njom zamene Pitcairn koji sadrze secer, kofein, gazirani napitci i sl. sto amerikanci konzumiraju u ogromnim kolicinama. Naravno, kod svih dijeta neophodno je unositi velike kolicine vode, tako da bi te 2 litre vode (ona kaze „8,5 cups“, sto je isto) taman bile dovoljne da „isperu“ masti i toksine koji se oslobadjaju za vreme mrsavljenja, Po meni. voda bi bila delotvornija uz neku dijetu, a sama. nisam sigurna,,,,,
Tako sam srećna, jer sam trenutno uspela sebe da zadovoljim, da dostignem svoj zacrtani cilj, premda je ova vrsta detoksikacije samo jedna od normalnih aktivnosti koje bi mi ljudska bića trebali da praktikujemo-češće, barem sezonski u dva godišnja doba. Elem, shvatićete da je zdrava ishrana bila od koristi samo onda kada sve prodje i nemate kud, odnosno kada Život dobije smisao i nije vredan nijednog gaziranog napitka zasladjenog raznim šećerima. Verujem u ovaj DOMAĆI napitak samo zato što se zna šta je u njemu i nema veštačkih mudrolija, mentalna disciplina je neophodna treba biti uvek oprezan sa ovom našom hranom „na svakom ćošku“.
kazite mi molim Vas sta je zeolit?
Zar u Srbiji nema neprskanog limuna?
Zeolit je prirodni mineral nastao mešanjem vulkanske lave s alkalnim podzemnim vodama. Zahvaljujući izvanrednoj sposobnosti apsorpcije otrova, zeolit je na glasu kao najbolji poznati detoksikator.
Za vreme katastrofe u Černobilu uspešno se koristio u cilju sprečavanja kontaminacije vode radioaktivnim supstancama. Prirodni je jonski izmenjivač, pa efikasno čisti organizam tako što iz tela uzima pozitivno naelektrisane čestice toksina i vezuje ih unutar rešetkaste strukture. Zeolit sa stoprocentnom efikasnošću čisti organizam od pogubnog uticaja organskih i hemijskih toksina, pre svega od teških metala poput olova, arsena, žive, nikla, hroma i drugih.
Voda je odlicna, toliko je prijatna, osvezavajuca I ukusna, mogla bih I 3 lit popiti dnevno, da li radi posao ne znam jel sam tako reci tek pocela, ali svakako mi prija. Zanima me sta se posle radi sa tim sastojcima, da li se bacaju ili se mogu npr pojesti? I da li se tokom dana moze uneti vise od 1.5 ili 2 lit tog lepog napitka?
Hvala
Naravno, mozete da pojedete. A kolicinu napitka prilagodite svom organizmu.
Dobar dan, zeolit mozete naci u bilo kojoj prodavnici zdrave hrane ili u apoteci. Veoma je dobar za ciscenje toksina, radiacije i otrova koje nas organizam nakuplja. Preporucujem vam da probate i uverite se sami. Ovo je samo par stvari koje zeolit pomaze:
smanjuje nadutost u stomaku, glavobolje, gripe, upale, menustralni bolovi itd.
Koristim ga vec godinama, samim tim sto je prirodni mineral nema nikakve kontraindikacije. Koristi se jedna cajna kasikica sa casom vode-deluje veoma brzo.
Nadam se da ce vam moj komentar pomoci.
Prijatan dan
Djeluje, moja mama isprobala, za 45 dana 15 kg
A da li se umesto svezeg djumbira moze koristiti djumbir u prahu?
Ja nikako ne mogu da shvatim kada se pije voda u toku dana,znam da se ujutru pije na prazan zeludac,ali da li bih mogla da popijem casu te vode na svakih 2 sata? 😀 Zvuci uverljivo ako se iskoriguje hrana i smanji lenjost!
Voda je odlična, ja je pijem preko leta uglavnom. Ukus je odličana. Što se tiče mršavljenja, bolji efekat ima uz fizičku aktivnost, naravno. Samo me zanima, zašto mora filtrirana ili prokuvana voda? Ja sam do sada koristila običnu sa česme.
Vidim da se sasi voda ne preporucuje dojiljama, ali da li zaista ta doza kiselosti moze skoditi bebi? Hvala.
Koliko dana uzastopno se pije (npr. 4 dana pa pauza od par dana) ili nije potrebno praviti pauzu?
Zanima me koliko se pravi pauza pa se moze ponovo piti?