5 vežbi za očuvanje pamćenja. Razvijte memoriju i intelekt.

Mozak ne voli lenjost. Samo što se pojavi prilika, on se “isključuje” i ne radi ništa.

Da ga malo “pogurate” i  provežbate svoje pamćenje, predlažemo nekoliko zanimljivih vežbi iz knjige Anhels Navaro “Pamćenje ne vara”, koje pomažu razvijanju memorije i očuvanju  intelekta do duboke starosti.

Da počnemo:

Vežba br.1.

Nivo težine *

Zamislite asocijacije za brojeve i reči prema njihovom spoljašnjem obliku. Za to možete potrošiti toliko vremena, koliko je vama potrebno. Posle zatvorite  sliku i odgovorite na sledeća pitanja.

5 vežbi za očuvanje pamćenja

1. Koji broj odgovara Snešku Beliću?

2. Koji brojevi odgovara jaruzi i sveći?

3. Koji brojevi odgovaraju jedrilici, jajetu i zmiji?

4. Koji brojevi odgovaraju balonu, ptici, toboganu i patki?

Vežba br.2

Nivo težine *

Razgledajte u roku 20 sekundi ovu figuru sa ove slike.

5 vežbi za očuvanje pamćenja

Zatim, ne gledajući u nju, recite koja je od ostalih 4 figura njoj identična.

5 vežbi za očuvanje pamćenja

Vežba br.3

Nivo težine **

Zapamtite odevene predmete  i imena ove četiri devojčice u roku 1,5 minute. Nakon toga, zatvorite sliku i odgovorite na dolenavedena pitanja. Ponovo pogledajte sliku i ispravite svoje greške.

Vežba br.3 Nivo težine ** Zapamtite odevene predmete i imena ove četiri devojčice u roku 1,5 minute. Nakon toga, zatvorite sliku i odgovorite na dolenavedena pitanja. Ponovo pogledajte sliku i ispravite svoje greške. Odgovorite na pitanja:

Odgovorite na pitanja:

1. Koja u kosi ima plave trake – Ana ili Marija?

2. Kako se zove devojčica u plavim čizmama?

3. Kako se zove devojčica u plavom odelu, sa šiškama?

Vežba br.4

Nivo težine ***

Pokušajte zapamtiti grupu životinja na slici u roku jedne minute. Nakon toga, ne gledajući u sliku, na listu papira napišite nazive životinja po abecedi.

Vežba br.3 Nivo težine ** Zapamtite odevene predmete i imena ove četiri devojčice u roku 1,5 minute. Nakon toga, zatvorite sliku i odgovorite na dolenavedena pitanja. Ponovo pogledajte sliku i ispravite svoje greške. Odgovorite na pitanja:

Vežba br. 5

Nivo težine ***

Proučavajte cvetove u kvadratima toliko vremena, koliko je vama potrebno. Kada pomislite da ste dovoljno zapamtili, zatvorite sliku i odgovorite na sledeća pitanja?

Vežba br.3 Nivo težine ** Zapamtite odevene predmete i imena ove četiri devojčice u roku 1,5 minute. Nakon toga, zatvorite sliku i odgovorite na dolenavedena pitanja. Ponovo pogledajte sliku i ispravite svoje greške. Odgovorite na pitanja:

1. Koliko je na slici cvetova sa tri latice?

2. Koliko je crnih cvetova prikazano na slici?

3. Koliko je na slici cvetova koje imaju samo pet latica, ali bez dodatnih elemenata..


Komentari

komentara

Оставите одговор

Ваша адреса е-поште неће бити објављена. Неопходна поља су означена *