Ovo jelo se priprema brzo i lako. Sve potrebne sastojke, praktično, uvek imate u svom frižideru. Dok se šnicle peku u rerni, vi ćete stići obariti pirinač ili krompir, pripremiti salatu od povrća.
Tako da ćete za 30 minuta dobiti ukusni, sočni, lagani, a što je najvažnije – zdravi obrok. Ovo je jelo za celu porodicu, u njemu je minimum kalorija.
Biće vam potrebni sledeći sastojci
– pileći file – 600 gr
– tvrdi sir – 100 gr
– paradajz – 2 komada
– jogurt (gusti) – 200 ml
– zelen, so, biber – po ukusu
Priprema:
File iseći, istucati sa obe strane
Izrendati sir, paradajz iseći na kriške, iseckati zelen
Meso staviti u tepsiju, posoliti, pobiberiti, odozgo poslagati kriške paradajza, posuti zelenom. Ravnomerno preliti jogurtom i posuti sirom
Peći u zagrejanoj rerni na 180 stepeni, 30 minuta.
Prijatno!
