Ovaj prijatan i topao napitak izuzetno je koristan za kičmu.
„Zlatno mleko“ pomaže kod ponovnog uspostavljanja „kičmenog maziva“ i ispira naslage soli. Koristan je za hematopezu (formiranje krvnih čelija deobom, i diferencijacija matičnih čelija u koštanoj srži), debelo crevo, nervni sistem i koštano tkivo.
„Zlatno mleko“ je čarobni napitak koji takođe pomaže u produženju mladosti, normalizuje ceo probavni sistem, ima blagotvorno dejstvo na jetru. Uklanja toksine, poboljšava ten i podstiče dugovečnost.
Veoma je efikasan kod artritisa i artroze, jer se konzumiranjem „Zlatnog mleka“ povećava pokretljivost zglobova. Moramo naglasiti da je veoma popularan kod lekara ruske alternativne medicine.
„Zlatno mleko“ Priprema:
Za početak pripremiti pastu od kurkume.
Potrebno je 40-50 gr kurkume i 150-200 ml. vode.
Naspite kurkumu u prahu u vodu, promešajte i dovedite do ključanja. Kuvajte oko 7-8 minuta, dok se sadržaj ne zgusne. Stalno mešajte. Ako je mešavina suviše gusta, dodajte malo vode. Smesa treba da liči na gusti jogurt.
Za to vreme pripremite mleko, za koje će biti potrebno:
– 250 ml mleka
– 2 kašike (40 ml) sirovog (nerafinisanog) bademovog ulja (po želji)
– med po ukusu
Mleko prokuvajte i dodajte u njega bademovo ulje (po želji). Sklonite sa vatre i sipajte u šolju. Dodajte 1 kašičicu pripremljene paste od kurkume. Zasladite medom po svom ukusu.
Pastu od kurkume možete pripremiti u većoj količini i na duži period. U zamrznutom stanju čuva svoja svojstva 40 dana. Pastu čuvajte u frižideru.
Gotovu pastu dodavati u vruće mleko (čaj) po 1 kašičicu, zajedno sa medom i biljnim uljem (po želji).
Napitak se preporučuje piti na tašte, ujutru i pre spavanja.
„Zlatno mleko“ se pije 40 dana. Vreme lečenja – dva puta godišnje, po 40 dana.
Pažnja: oni koji imaju probleme sa žučnom kesom – bolje ne rizikovati, jer kurkuma ima diuretički efekat.
Sta sve leči kurkuma?
Savremena nauka kao i tradicionalna medicina, visoko ceni ovu lekovitu biljku. Žuti alkaloid kurkumin jeste glavni aktivni sastojak biljke. Lekovitost kurkume, objašnjava se time što ljut ukus ove biljke ubija klice i parazite, uništava naslage sluzi, masti, lepljive toksine, podstiče krvotok i kompletan metabolizam.
Gorak ukus je najbolje sredstvo protiv trovanja, groznice, upala, bolesti krvi i kože. Takođe uklanja čireve, salo, znoj, gnoj, svrab, čisti majčino mleko, matericu, jetru.
Kurkuma se može nabaviti u svakoj bolje snabdevenoj prodavnici hrane, kao samostalan začin ili u sastavu začina karija.
![Pinterest](https://pinterest.com/pin/create/button/?url=https://uspesnazena.com/lepota-i-zdravlje/zlatno-mleko-caroban-napitak-za-vasu-kicmu-i-ne-samo-za-nju/&media=https://uspesnazena.com/wp-content/uploads/2013/07/Turmeric-Milk-e1445596313831.jpg&description=Ovaj prijatan i topao napitak izuzetno je koristan za kičmu."Zlatno mleko" pomaže kod ponovnog uspostavljanja "kičmenog mazivo" i ispira naslage soli.Recept){kind=link}
Imam dve pitanja u vezi ovog clanka: da li moze mleko da se zameni pirincanim mlekom u prahu? Zasto nije moguce kopirati i sacuvati ovaj clanak? Hvala vam na odgovorima, kao i na objavljivanju Vasih vrlo interesantnih i poucnih priloga. Puno pozdrava!
pretpostavljam da je delotvorno, treba pokusati, da li je neko vec upotrebljavao da li ima iskustvo sa ovim napitkom. Ja nemam zuca kako bi u Tom slucaju ovaj napitak delovao.
Za razmenu misljenja puno hvala.
Moje pitanje glasi: Kako je u receptu zastupljen i med, kako da ga prilagodim, jer je u pitanju šećeraš.
Med nije obavezan. Glavni sastojak je – kurkuma. Ako zelite da zasladite, onda koristite – vestacki zasladjivac.
Moze se kupitiu apotekama kapsule i dobicete jos i uputstvo , netreba tutako veliko znanje i pametovanje , ja vec o davno koristim vremena na vreme, prvo kapsule , a sadvec kupujem prah . Verovatno je dobar jer je na bilj. baz. , moze se staviti u supu dok se kuva , isto moze se staviti mesto bibera , posuti na hranu , bez obzira sta jedes to mozes koristiti i tako jedno stavno . nek nam je na zdravlje svima nama .
Hvala puno Natalija.
Draga Natalija,imate prelijepo ime.Ja imam unuku Nataliju.A zanima me da li se može piti ovo mleko u stvari radi kurkume,ja sam izvadila žuč?Hvala unaprijed i lijep pozdrav.
Hvala Branka. Kurkuma se ne preporucuje samo ako imate kamen u zuci, inace je kurkuma ima blagotvorno dejstvo na rad zeluca, zucne kese i jetre.
Sta znaci ulje po zelji,da li je ulje obavezno a po zelji koje ili po zelji da li cemo staviti ulje?
Neko ne voli ukus ulja u mleku, zato sam napisala – po zelji. Ali, u svakom slucaju je preporucljivo.
Natalija dali imate neki napitak za kamen u zuci ili neki recepat pa da mi posalite.puno pozdrava Vojka
Draga Vojka, za sada nemam takvu informaciju. Ako nesto pronadjem, obavezno cu napisati. Svako dobro vam zelim.
Za kamen u žuči: napravite sok od crvenih ili crnih rotkvica i pijte po gutalj ujutro i uvečer, oko 3+ meseca.
Ako odete na internet i ukucate to pitanje, pojavi se 50-100 recepata, ali se svi baziraju na tim rotkvicama, čak kineski i japanski.
Jedna šena iz Subotice nije mogla naći sok od tih rotkvica, ali je uporno jela rotkvice od novembra do marta, i kad je otišla u aprilu na kontrolu nigde traga od kamena. To sam prročitao na Forumu.
Draga Vojka, procitala sam Vase pitanje i pozelela da Vam odgovorim. Posto i sama imam kamen u zuci dosta sam citala o tome. Generalna preporuka lekara je da se ne uzimaju na svoju ruku nikakvi preparati ili cajevi za topljenje kamena, jer mogu da nastanu vrlo veliki problemi ako kamen krene a niste u blizini neke lekarske ustanove. Ovo je samo moj savet, nikako tvrdnja da je to tako, ali mi zvuci veoma logicno pa sam Vam zato prosledila. Pozdrav.
ako se ne može kopirati, stavitetext na traku sa obeleživačima i uvek vam je dostupan.
ako se ne može kopirati, stavitetext na traku sa obeleživačima i uvek vam je dostupan.
Pozdrav Natalija, mosnovu gore navedenog neodlucan sam u vezi upotrebe kurkume. Imam polip u zucnoj kesi, probleme s osteoartritisom i gastritis u nekom blazem obliku pa mi je potreban Vaš savet jer cini mi se da bi mi kurkuma odgovarala generalno ali nisam je do sada koristio.
Zeljko, ne bih znala odgovoriti na Vase pitanje. Najbolje je potraziti savet ili konsultaciju lekara.
Draga Natalija,hvala Vam za sve sto ste do sada podelili sa nama.Zanima me da li cudo melem moze koristiti kao obloga za ciste na dojkama.Moja sestara ima probleme sa citama koje pucaju i ponovo se vracaju.I ja sam imala cistu ali je nestala.Ili neki drugi melem po Vasoj preporuci!Hvala!Svako dobro!!
Dragana, ne mogu vam reci sa sigurnoscu, ali citala sam na jednom ruskom sajtu alternativne medicine iskustvo jedne zene, koja je utrljavala melem u dojku (imala ciste) nekoliko puta dnevno i stavljala oblege. Ciste se povukle posle 4 nedelje.
pozdrav svima
mene zanima moze li neka zamjena za bademovo ulje naprimjer kokosovo ili ???
hvala unaprijed
Ulje se stavlja po zelji. Mozete i kokosovo.
Draga Natalija
ja sam pocela da pijem zlatno mleko sa kokosovim uljem I prelepog je ukusa I mirisa. Mene interesuje zasto se preporucuje kombinacija kurkume paste sa mlekom I uljem? Citala sam da je preporucljivo iskljucivo kravlje mleko. (Ja ponekad uzmem bademovo) Interesuje me zasto ulje?
Ne znam, Aleksandra. Ovaj tekst sam prevela sa jednog ruskog sajta i objavila clanak na ovom sajtu. Pise – ulje po zelji, znaci da ne morate ga stavljati u mleko.
Uzimanje ulja povečava absobciju kurkumina u malom crevu
Tako je…isto tako mleveni biber pospešuje apsorbciju.
Hvala na odgovoru. Iskreno meni se dopada sa kokosovim uljem nije masno a lepo mirise. Samo me je interesovalo uloga ulja u ovom napitku. Veliki pozdrav
Draga Natalija, juce sam prvi videla ovaj recept i odlucila da pokusam. Danas sam isla da kupim kurkumu ali je nisam nasla. Zivim u inostranstvu. Mozda ima neko drugo ime na Englskom? Puno hvala!
Probajte pod nazivom – Turmeric.
da li ova pripremljena kolicina moze trajtai 40 dana,ker kurkumu nemam ovde da nabavim
Ja stavim prah kurkumu u casu sa jogurtom bez kuvanja kurkume. Vrlo je prijatno za popiti jer kurkuma i nema neki jako naglasen ukus. Meni prija
Hvala Vam puno za ovaj clanak, odlican je, samo me interesuje da ukoliko se pije ujutru i uvece (zlatno mleko), da li treba piti po 250ml ili 250ml podeliti na pola? Da li je bitno koje mleko se koristi? Hvala unapred na odgovoru.
HVALA ZA ČLANAK. JA KURKUMU I ĐUMBIR KORISTIM SVAKO JUTRO U CEĐENIM SOKOVIMA TO MI JE DORUČAK I U SVIM SUPAMA.KAŽETE ULJE I NEMORA A KORISTIM MASLINOVO STALNO, KAO NI MED. JA BI VOLELA SAVET VAŠ DAL DA PRAVIM OVAJ LEK,? JA IMAM PROBLEMA SA KOLENIMA – HRSKAVICA NESTAJE – SLABO PODMAZIVANJE.KUPOVALA SAM DONU I GOVEĐI ŽELATIN KORISTILA, PRIMALA INEKCIJE. AKO NEŠTO ZNATE UPUTITE ME, POMOZITE MI UNAPRED ZAHVALNA I POZDRAV OD <3 !!!
draga Natalija takodje ne zanima kao i Jelenu da li 250ml se pije i ujutro i uvece ili se kolicina dijeli na pola. Kao i da li ima efekta piti je kao lijek za smanjenje masnog tkiva? Pozdrav, hvala
250 ml ujutru i 250 ml uvece. Znaci – 1 solja ujutru i 1 solja uvece. Ovo drugo (za smanjenje masnog tkiva) – ne znam.
Hvala puno…
Htela sam da vas pitam da li smem da koristim kurkumu, posto imam problem sa stitnim zlezdom imam hiper tirozu. Ali imam i kamen u zucnoj kesi. Imam problema i sa zglobovima i povisenu mokracnu kiselinu. Hvala unapred.
gdje se moze kupiti biljka?
predivni su recepti
Poštovani, nadam se da neko od vas može da mi pomogne, htela bih da počnem da čijem kurkumu zbog nadutosti ali ne znam u kom obliku da pijem i da li smem sinčiću od dve godine da dajem po malo da pije jer ima slabiji imunitet. Hvala unapred.
Da li umesto mleka moze da se pije caj pomesan sa pastom od kurkume i med?
Postovana,da li smijem da koristim kurkumu u bilo cemu,,caju,supi ili rmlijeko,,posto sam odstranila zucnu kesu i sada imam problema sa zeludcem,vraca mi se zuc u zeludac i nagriza ga,jos imam i upalu debelog crijeva i pijem terapiju za razbijanje te zuci i za upalu crijeva,unaprijed zahvalna.Pozdrav
Negde sam procitala da kurkuma snizava pritisak…!?
Ja imam nizak pritisak da li bih smela piti zlatno mleko i naravno da li je tacno to za pritisak!?
Pre 16 meseci, hiruskim putem, je uklonjena zucna kesa. Da li sme zlatno mleko da se koristi?
poštovana
pratim Vas već duže vrijeme,ima zaista predivnih korisnih članaka za pročitati.
Mene osobno muče psorijatićne promjene na koži,mene interesira da li zlatno mlijeko pomaže i kod mojih tegoba,jer piše da čisti tijelo od toksina pogotovo jetru-
Hvala unaprijed na odgovoru
Gos. Miranda ukucajte u pretragu Cudo melem sa maslinovim uljem napravite i mazite ja sam njime ocistila sa koze psorijazu. Zelim vam uspeha
da li možete napisati recept za melem za psorijazu, treba mi za sina, ima 21 g.
Hvala unapred
Kurkuma je čudo prirode, kao i kokosovo ulje, za sve se može uspešno koristiti – i u ishrani, za kosu, i za kožu, sve…