Mi želimo da noću spavamo mirno i da obnovimo energiju. Jer, miran noćni san je sve što želite nakon napornog dana. Ali je teško naći čoveka koji se nije susreo s čudnim i neprijatnim osećajem koji prati spavanje.
Femina je odlučila da ispriča o stvarima koje narušavaju san, a koje ostaju zagonetka za nauku i do dan- danas.
Paraliza za vreme sna
Kako se manifestuje: čovek se budi usred noći i ne može da se pomeri. Uz to se još i javljaju zastrašujuće halucinacije i osećaj da u sobi ima nekog. U prošlosti su smatrali da su kod ovakvih stanja umešane nečiste sile.
Zbog čega se javlja: normalno je da su naši mišići dok spavamo „paralizovani“, kako ne bismo pravili pokrete u snu. Kod paralize za vreme sna naši mišići se „isključuju“ kada mozak još ne spava ili se već probudio.
Otprilike 7% populacije je bar jednom osetilo ovaj vid paralize (činjenica). Kažu da do ovoga češće dolazi ako spavamo na leđima.
Hipnotišuće halucinacije
Kako se manifestuje: kada se čovek nalazi na granici između jave i sna, svestan je, i vidi slike pred očima koje ne može da kontroliše. Često su to strašna lica ili fantastična bića.
Zbog čega se javlja: to je jedan od malobrojnih vidova halucinacija, koji se dešava psihički zdravim osobama. Obično se s njima susreću deca (činjenica), a razlog može da bude to što ne žele da idu na spavanje.
Često se takve halucinacije javljaju i zbog stresa ili jednostavno kod ljudi koji imaju dobro razvijenu maštu. Mogu da se jave i u slučaju da odete na spavanje pijani.
Pričanje u snu
Kako se manifestuje: obično čovek koji pati od somnilokvije (pričanje u snu) i ne zna za to. Ovakvo stanje je putpuno bezopasno s psihološkog aspekta. Jedino što se čovek kome se to dešava boji da nije rekao u snu nešto što ne treba.
Zbog čega se javlja: somnilokvija se najčešće javlja kod muškaraca i dece (činjenica). Razlog je ozloglašeni stres. Čovekova psiha želi da se suprotstavi onome s čime se on ne slaže u stvarnosti.
San u snu
Kako se manifestuje: čovek sanja, onda se probudi, ali čudne stvari nastavljaju da mu se dešavaju. Ispada da je sanjao da se probudio. Ova tema je obrađena u filmu „Početak“. Nakon toga se ispostavilo da su mnogi ljudi doživeli slično.
Zašto se javlja: ezoterici smatraju da ako ste sanjali ovakav san, to govori da imate predispozicije za duhovne prakse. Ali zvanična nauka ne može da objasni zašto se to dešava.
Somnibulizam (mesečarenje)
Kako se manifestuje: to je stanje suprotno paralizi za vreme sna – svest spava, ali do paralize mišića ne dolazi. Ljudi mogu u snu da hodaju, spremaju kuću ili da čak izlaze iz kuće, a to je često opasno. Ujutro se ovi ljudi ničega ne sećaju.
Zbog čega se javlja: somnibulizam se javlja kod 4,6%-10,3% ljudi, ali najčešće se javlja kod dece (činjenica). Uzroci mesečarenja još uvek nisu poznati, kao ni metode njegovog lečenja.
Sindrom „eksplozije u glavi“
Kako se manifestuje: čovek se budi zbog osećaja jake eksplozije ili pljeska u glavi. Nekada se čini da je zvuk bio toliko jak da se može ogluveti. Može da ga prati sve jače i jače zujanje ili bljesak. Ova pojava nije opasna, ali izaziva strah kod ljudi; neki misle da su doživeli moždani udar.
Zbog čega se javlja: iz nekog razloga čuje se zvuk nervne aktivnosti u delovima mozga koji su odgovorni za obradu zvuka (činjenica).
Nekada se ovaj sindrom javlja zvog nesanice ili promene vremenske zone kod dugih letova avionom.
Apneja u snu
Kako se manifestuje: apneja u snu ili iznenadan prekid disanja za vreme spavanja. Čovek se tada budi. Kvalitet sna je smanjen, mozak nema dovoljno kiseonika i teško može da se naspava. U vreme napada krvni pritisak raste, pa može doći do srčanih smetnji.
Zbog čega se javlja: za vreme sna mišići ždrela se opuštaju, pa to kod nekoga dovodi do preklapanja disajnih puteva. U kritičnu grupu spadaju punije osobe, pušači i stariji ljudi. Uzgred, kod apneje pomaže sviranje na australijskom duvačkom instrumentu, zvanom didžeridu (činjenica).
Snovi koji se ponavljaju
Kako se manifestuje: sigurno smo svi sanjali čudne snove stalno istog sižea.
Zašto se javlja: psiholozi smatraju da pomoću ovakvih snova mozak pokušava da nam kaže da obratimo pažnju na dešavanja kojih nismo svesni. Ovakvi snovi će se vraćati sve dok se situacija ne razreši (činjenica).
Padanje u krevet
Kako se manifestuje: nekad nam se čini da nas je nešto s visine bacilo u krevet, mi zadrhtimo i budimo se. Ovome nekada prethode snovi u kojima letimo ili se spotičemo i padamo – prilično neprijatan osećaj.
Zašto se javlja: stanje sna negde podseća na smrt – usporavaju se otkucaji srca, disanje, tonus mišića slabi. Mozak se „plaši“, shvata to kao pravu smrt i proverava da li je čovek živ, tako što šalje impuls mišićima.
Izlazak u astral
Kako se manifestuje: neuropsihološki fenomen, prilikom koga čovek vidi sebe sa strane, dok se nalazi u stanju između jave i sna. Mistici i okulisti ovo smatraju kao potvrdu da duša postoji.
Zašto se javlja: ova pojava je jako složena za proučavanje. Naučnicima je poznato da stvarno postoji iluzija izlaska iz tela, ali im nije jasno kako se to dešava i zbog čega. Kako se s tim boriti, takođe je nepoznato. Neki ljudi namerno ulaze u takvo stanje, kako bi proširili granice svojih mogućnosti spoznaje.
Iznenadna ozarenost u toku sna
Kako se manifestuje: dešava se da ponekad dugo ne možemo da nađemo rešenje nekog problema, i neprestano razmišljamo o njemu. I tu nam u snu mozak daje rešenje, samo je važno zapamtiti ga.
Svima je poznat primer Dmitrija Mendeljejeva, koji se toliko mučio da stvori periodni sistem elemenata, a onda ga je jednom video u snu. Slično se desilo i hemičaru Kekuleu, koji je u snu video formulu benzena.
Zbog čega se javlja: dešava nam se da nekada podsvest zna odgovor, ali do svesti još nije stigao. Upravo tada se dok spavamo javlja ozarenost. Šta reći, nekada nam i san donosi neočekivane, prijatne poklone.
