Ne tako davno moja svekrva je bila suočena sa prilično rasprostranjenim problemom – nepodnošljivim bolom u peti ili narodski rečeno imala je „petni trn“ ili „petnu bodlju“. Šta je petni trn?
Petni trn (Petna bodlja ) – Calcar calcanei – je izbočenje na petnoj kosti najčešće prema dole, smatra se da je to reaktivno stvaranje kosti usled hroničnog mehaničkog preopterećenja i koja se nadraživanjem prilikom hodanja upali i tada izaziva bol.
Javlja se češće kod starijih osoba i osoba koji zbog profesije kojom se bave puno stoje. Karakteriše ga jak bol u sredini pete, koji ne dopušta opterećenje pete. Bolni simptomi se javljaju kod prvih koraka nakon spavanja ili predugog sedenja, pojavljuju se u oblasti pete ili na njenoj unutrašnjoj povrsini.
Bol u peti može biti toliko nepodnošljiv da se ljudi žale na osećaj prisutstva eksera u peti, što je bio slučaj kod moje svekrve.
Tradicionalne metode lečenja smatram efikasnijim od bilo koje kupljene masti u apoteci. Isprobale smo nekoliko metoda, koji su se na svoj način pokazali efikasni. Predlažem i vama, ako nekome zatreba.
Najednostavnije lečenje bola u peti je – polako, više puta dnevno udarati petom po podu, sto povećava cirkulaciju i metabolizam kalcijuma, sprećava taloženja soli.
Kod jakih bolova pomažu obloge od krompira.
Treba oprati krompir i narendati ga zajedno sa ljuskom. Smesu staviti na gazu i pričvrstiti na bolno mesto. Umotati najlonskom kesom i obuti na noge čarape. Obloge menjati svakodnevno. Trajanje tretmana – 7-8 dana.
Oblog sa medom i soli.
Pomešajte med i so u istoj proporciji (1:1) i obilno namažite bolno mesto. Od gore staviti komadić gaze, zalepiti flasterom i umotati najlonskom kesom. Obuti čarape i prespavati u njima.
Ovakve obloge sam stavljala svekrvi svako veče. Posle trećeg tretmana bolovi su se umanjili, a posle petog ponovo sam ugledala osmeh na njenom licu. Tretman smo ponovile 10 dana. Posle čega su bolovi skroz nestali.
Predložiću vam još jedan recept protiv bolova u peti, koji je korstila moja komšinica i po njenim je rečima izuzetno efikasan.
Lekovita tinktura sa aspirinom
– 10 tableta aspirina ili andola (od 200mg) isitniti u prah i zaliti sa 250 ml komovice (ili 70%-nim medicinskim alkoholom) i ostaviti da odstoji 1-2 dana.
– Svako veče promućkati tinkturu i umočiti u nju komadić savijene gaze.
– Oblog staviti na petu, umotati najlonskom kesom i obuti čarapu. Ostaviti preko noći.
– Ujutru oprati vodom, obrisati i namazati nekom masnom kremom za noge.
Posle 10 tretmana stopala i pete su se očistile od grube kože i naslaga.
Uzgred, stopala možete čistiti četkom ili kamenom za pete, a posle naneti kremu.
Ako postoje pukotine, žuljevi ili čukljeve i tvrde naslage na stopalima, ova procedura će biti takodje efikasna. Moja komšinica ima 57 godina, a njena stopala su kao kod dvadesetogodišnje devojke.
Kaže da sa ovom tinkturom mogu se tretirati i bolna mesta kod prosirenih vena (varikoza). Posle utrljavanja, bol nestaje momentalno. Moze se utrljavati na bolna mesta i kod osteohondroza, gde se javljaju taloženja soli.
Budite zdravi!
Evo još jedan veoma efikasan domaći recept za petni trnac:
Zagrejati vinsko sirće da bude što toplije,ali ne vruće da ne bi koža izgorela i u njega umešati mekinje koje se mogu kupiti u zdravoj hrani,napraviti pastu,staviti na bolnu petu,obmotati gazom i obuti čarapu.Prenoćiti sa oblogom. Oblogu stavljati 9 dana uzastopno. Mojoj svekrvi je ovaj recept rešio problem petnog trnca. Pastu je stavljala 9 dana,pa je napravila pauzu 7 dana pa je ponovo ponovila tretman 9 dana,od tada su bolovi prošli a to je bilo pre godinu dana.
Moj muz je probao taj recept sa aspirinom i alkoholom.Nazalost ispostavilo se da nije nabolji. Otvorila mu se rana na peti,mislim da treba upotrebljavati ili manje jak alkohol ili mozda skratiti vreme nosenja obloge.Interesuje me da li je jos neko imao slicno iskustvo?
Zdravo ja postuem sve saveta , ali moe cukjeve ja imam od kad znam za sebe ,pa mislim kako moze da se skine kost sa ovim receptom ,pozdrav
Postovani,
ja sam se mnogo mucila sa petnim trnom, svasta pokusavala. Jedino sto mi je potpuno pomoglo je terapija shock wave (sok vejv). To je aparatic, kojim vam fizioterapeut par minuta masira obolelo mesto. Ja sam isla tri puta nedeljno oko mesec dana i evo vec dve godine ne osetim nikakav bol ili smetnje.
slavice,da li si isla privatno? ako jesi koliko kosta jedan tretman?
Slavice,
i ja imam problem sa petnim trnom. zainteresovana sam za shock wave terapiju, ali mi je žena kod koje sam poručila silikonske uloške svjetovala da to ne radim, iz razloga što mnoge peta boli mjesecima poslije tretmana. Kakvo je vaše iskustvo?
Hvala ipozdrav,
Tamara
Draga Femina,zahvaljujem se na svim savet
ima koje ste nesebicno podelili sa nama.Pitanje za vas glasi Da li je Vasa svekrva gojazna osoba? Pitam se da li bi gojaznima ovi recepti uopste pomogli dok ne skinu kilazu? Puno pozdrava Vama i svima koji prate Vas sajt.
Jedno vreme je bila gojazna, od skoro je počela da vodi računa o svojoj težini. Oslabila je.Ali ovaj recepat je joj pomogao dok je još bila gojazna.
sve sam probao ali i dalje nista bol kad ustanem iz kreveta nepodnosljiv.inace imam 39god i oko 100kg.kako da se oslobodim bola molim vas pomozite.068 686 003 niksic
Ja sam u obe pete primila po 3 Lemod depo injekcije i posle toga više nisam imala problema sa bolom. Naravno promenila dam i vrstu obuće. Kratko posle toga sam imala pojačano lupanje srca, ali i to je brzo prestalo, tako da sam sad već godinama mirna.
Primenila sam sve gore isprobano,od osmog meseca bol traje uprkos svemu,bila i kod ortopeda dva puta,dok pijem lek bude bolje,čim prestanem, vrati se.Bol je nekad izraženiji,a ponekad skoro da ga i nema.Sad sam dobila lek Movalis,ne znam ni da li da ga kupim,ako samo smanjuje bol, a ne leči,uzalud se trujem?Ako imate neko iskustvo i novu ideju biću zahvalna!
I ja imam jake bolove! Moram minut dva da stojim dok polazim , ko da ucim da hodam. Imam 100 kg. Zivim u nemacku , ako neko zna neki lek efikasan nek pise …rado cu da citam vaseg komentara. Hvala vam!
Ja sam probala njihov savet sa udaranjem pete o pod. Deluje probajte i nemislite na bol. Doduse moje noge su bile otecene puno, i imam previse kilograma na zalost. Sta nisam probala i jedino to je pomoglo.
Jednostavno a korisno. Bez lekova i raznih preparata.
Imam isti problem sa petama od aprila. Bolovi su bili nepodnošljivi. Sada su se malo smanjili, ali nema dugog hodanja. Od ortopeda sam dobila propisane uloške za cipele i donekle pomažu. Letos sam čula još i ovaj recept od jednog kiropraktičata iz BG: Iseći crni / crveni luk i pomešati sa domaćom rakijom komovicom. Upotrebljavati kao obloge kako je u više predloga navedeno. Takođe sam u Bukovičkoj Banji, Aranđelovac kupila glinu i stavljala obloge, pored uobičajenih tretmana strujom ( TENS).
Pre 3 godine sam imala petni trn i skoro da nisam mogla da se oslonim na levu nogu. Probala sve varijante obloga, crni luk, krompir , brašno-ništa.
Otišla kod fizijatra i odradila „turu“ terapija- za nijansu bolje nakon toga, ali daleko od dobrog (malo smanjen bol).
Fizijatar mi prepisao ortopedsku obuću- Napravila ortopedske klompe po receptu. Odrali me, ali vredi svaku paru. Mnogo bolje se osećam jer imam ravne tabane i svod stopala „pada“ tako da je počeo da se pravi i čukalj. Nosim ih samo po kući, ali su odlicne.
Otišla na kurs masaže stopala u Nactive Belezza na Dorćolu i svako veče sama sebi masirala stopala više od mesec dana, a i danas to radim povremeno. E, to je najviše pomoglo. Nakon toga tegobe potpuno nestale.
Zaboravite na baletanke na ravnu i neudobnu obuču.
Dvije godine sam patila od jaki bolova zbog petnog trna i slucajno cujem za GAVEZOVU MAST da je jako dobra za to.Kupim je u ljekarnoj i tri mjeseca sam svaku vece prije spavanja sa njom masirala svoju petu dok bolovi jednostavno nisu nestali,a rendgenski snimak kod ljekara je pokazao da petnog trna nema vise.
Moja preporuka je Shok Vej terapija. Od 3 do 5 tretmana sigurno ce vam pomoci.
Nositi grubinove uloske za pete sa rupom, prilagodite obucu…proci ce…
Imam problem sa desnom petom već 8 meseci. Nije mi dijagnostikovan petni trn, samo plantarni fascitis, ali na UZ mekih tkiva pete, vide se jaka zadebljanja, otekline i naslage, edemi unutar pete. Bol je pri svakom ustajanju jaka, boli i pri hodanju, povećava se i dužim hodanjem, pri tome boli me čak i u mirujućem stanju kao da trne. Probala sam mnogo toga, razne obloge ( komovica, bokvica, crni luk, med i so… ) nije mi pomoglo, ponešto od toga kratkotrajno, pa se bol vraćala. Išla sam i na 5 terapija shockwave udarnim talasima sa laser terapijom….. bol je oscilirala, nekada se pojačavala , pa smanjivala, pa vraćala….shockwave terapija mi je bila izrazito bolna….onda sam išla na podvodnu UZ terapiju…nije mi pomoglo, opet sam imala kratkotrajna olakšanja…posle sam imala dijadinamik struju…taman mi je kao bilo bolje, a terapije u domu zdravlja su došle do kraja i prestala sam, da bi mi se vratilo u najgoroj mogućoj meri ne samo na peti već po celom svodu duž stopala i od pete pozadi duž ahilovih tetiva do listova.. probala sam i mazanje gavez gelom, lupkanje pete o pod, rolanje smrznute flaše stopalom, masažu, …polako gubim nadu, jaka bol me sputava i u osnovnim aktivnostima , bolan mi je i odlazak do toaleta. Šta ću ne znam.
Posle 9 godina muka…masaze,fizikalne terapije,silikonskih ulozaka na desnoj nozi bol je poceo i na levoj.Petni trn na petnoj kosti(nije odozdo)
Ortopedija Beograd nije bila za operaciju,tj.nisu imali doktora za to ,tacnije nisu hteli da se bave time.Drugim recima ubedjivali su me da to ne radim nega da lecim.
Na moje insistiranje operacija je zavrsena…ishod operacije ne znam…bolovi su na celoj nozi sto od oziljka,tetiva itd.Da li je operacija uspela ne znam.Leva noga boli sve vise jel trpi opterecenje…Doktori nemaju pravi savet,nemas koga ni da pitas…muke…Nije mi jasno kako bol nestaje kod Vas jer je u pitanju nagomilavanje kalcijuma na kost…Nesto sto je visak i sto definitivno treba odstraniti. Ako neko ima neki savet pisite 0655145792.
Shock wave terapija je najefikasnije resenje da bi se razbio taj kalcifikat.Ja sam jedva silazila niz stepenice ,posle 9 tretmana je bilo bolje jedno 50%,sada zavrsavam i drugu seriju od 9 …i znatno je bolje.Nadam.se da nece trebati i treca serija tretmana.Obicno se radi 2 puta nedeljno.Cena tretmana od 2000-3500 din.po tretmanu u uavisnosti od ordinacije.
Ceco,
Poceo sam sa Shock wave terapijom u drzavnoj ustanovi.Prvu seriju od 6 tretmana sam odradio,ali ne vidim olaksanje…Sledi odmor mesec dana pa ponovo krecem od decembra.Zanimljiva situacija je da sestra koja radi tretman me je pitala da li radim neke vezbe.Ja sam u cudu jer mi niko nje spomeuo-predlozio nikakve vezbe od silnih doktora i specijalista.Najvise bolova osecam kada podignem-ispravim prste na gore.
Inace aparat moze plafon da razbija (da radi)na 3,80.Ako je postave na 5 ona se gasi.(to je navodno maximum)
Na kojoj jacini tebi rade ???
Mene je bolela leva peta, u pocetku sam mislila proci ce mozda sam lose gazila, al bol je trajao bas dugo pa sam uradila rtg i nasli su petni trn. U domu zdravlja set fizikalnihi nije nista pomogao pa sam pronasla kod mene na Novom Beogradu ambulantu sa sokvejvom kod piramide i tu sam resila problem posle 6 terapija, zovu se fizio dijars pa ko je na novom beogradu preporuka iskreno
Dusice, pozdrav
ja sam na novom beogradu bas i od silnih lasera i tens terapija mi nije nista bolje, pa ni loptice teniske da masiram nisu urodile nikakvim znacajem,pa cu da probam tamo bas..nasla sam na internetu , kod poramide ima shockwave taj gde ste bili, jel da?
Izuzetno mi je drago kad procitam da ste bili u toj ambulanti(pretpostavljam da ste bili)
i vidim da nisam jedina koja je tamo uspela da resi problem.dusan je broj jedan!
Postovani!
Evo mog iskustva.;
Javili su mi se bolovi u peti i to malo po malo na kraju gotovo nisam mogla stati na nogu.
Ovde sam procitala iskustva i odlucila se za jednu terapiju.
Kupila sam u apoteci gavez mast i rusku vodu.
Deset dana sam mazala gavez mast i to prskala sa ruskom vodom/tako se zove neka tekucna/ ima u svakoj apoteci.Sve bi to umatala u plasticnu kesu i obula carapu i tako sam spavala.Prvu noc nisam mogla zaspati od bola,Cim bi malo zaspala sevajuca bol bi me budila,Sledeci dan bese puno bolje, I sad nakon 10 dana nemam bolove i slobodno mogu ici,ali jos uvek to nije ona moja stara noga,Na vrhu pete jos uvek malo osetim bol,
Nadam se da ce i to nestati,
Izuzetno mi je drago kad procitam da ste bili u toj ambulanti(pretpostavljam da ste bili)
i vidim da nisam jedina koja je tamo uspela da resi problem.dusan je broj jedan!
Miki! Pojavilo mi se petni trn posle povrede kolena,posto sam prebacio teziste noge na drugu.Citao sam Vase komentare i isprobao udaranje pete u tlo ,i obloge od meda,alkohola i soli.Nije da nije pomoglo smanjila se upala drzao sam obloge ceo dan i noć na nozi,kupio sa i silikonske uloske ali bol nije nestajao.Onda mi je kolega preporučio kako mi je rekao da probam sa crnom masti,koju je video kako stariji koriste.Nisam imao nista da izgubim otišao u apoteku i pitao za crnu kremu ustvari kamfor mast.Mazao sam 3 puta dnevno i stavljao kao oblogu i kroz nedelju dana nestao je bol,sad mogu redovno da hodam bez bola.