zdravlje

Kako različite vežbe utiču na naš mozak

Nije tajna da bilo kakva fizička aktivnost blagotvorno deluje na naš organizam. Osim lepe i zategnute figure, postajemo jači i mentalno. Predlažemo vam nekoliko simpatičnih...

Test za određivanje vrednosti joda u organizmu

Jod je najvažniji elemenat za naš organizam. Višak ili nedostatak, utiče na telesnu težinu, mentalno zdravlje, funkcije mozga i drugih organa, opšte stanje organizma. Kod...

7 znakova netolerancije na gluten, koje mnogi ignorišu!

  Prepoznavanje osetljivosti na gluten, kao i njene moguće posledice, celijakije, nije lako, pogotovo u ranoj fazi, ako se ignorišu neki od simptoma. Nažalost, standardni...

Hodanje na kolenima. Kineska medicina priznaje ovu vežbu kao lek za sve bolesti.

Hodanje na kolenima se preporučuje svima! Ova vežba nema kontraindikacija. Čak i oni koji imaju bolove u kolenima i zglobovima mogu isprobati ovu efikasnu...

Kako isprati zapušene uši. Savet otolaringologa.

Smatra sa da su ljudske uši – organ koji se sam čisti. Za vreme žvakanja, kijanja, kašljanja, naslage masti nastale u ušima, same se...

Muči vas nesanica? Probajte ovaj napitak i zaspaćete kao beba.

Stalni osećaj umora, loše raspoloženje, potištenost, česte glavobolje, čak i  vrtoglavice, poznate su ljudima koji pate od nesanice. Nesanica može biti izazvana konstantnim stresom i...

Lečenje reumatoidnog artritisa: odlično domaće sredstvo.

Reumatoidni artritis: uzroci razvoja ove bolesti, na žalost, nisu još uvek, poznati. Ranije su, od ove bolesti, patili stariji ljudi. Danas se sreće, sve češće,...

Kako ispraviti vratne pršljenovi za 1 minut. Odlična vežba za vratni deo kičme!

Kod ispravnog izvođenja ove vežbe momentalno prestaje glavobolja, bol u vratu i povećava se pokretljivost vratnog dela kičme. Pogledajte kako se izvodi ova vežba

Najmoćnije prirodno sredstvo protiv oticanja nogu

Otokom nazivaju povećanje obima tečnosti u međućelijskom prostoru. Oticanje nogu može nastati iz različitih razloga: vrućina, problemi sa krvnim sudovima, poremećaj rada bubrega, trudnoća, srčana...