zdrava hrana

Osvežavajuća prolećna salata

Koleginica me je na poslu poslužila ovom salatom i veoma mi se dopala, jer je neobična i originalna.   Količina namirnica za veću činiju: ♦ 1 sloj...

10 namirnica koje smete i koje ne smete da jedete pred spavanje

Dobar san nije samo važan za naše zdravlje,već i za naše raspoloženje tokom celog dana. Da li spavamo kao beba ili čitavu noć provedemo...

Ratatui – lagano, zdravo i ukusno jelo od povrća. Kako pripremiti ratatui.

  "Ratatouille" (Ratatui) - sočno, mirisno i zdravo povrće sa nežnim delikatnim ukusom. Mislim da Ratatui vole svi zbog njegove savršene kombinaciju povrća, zbog njegove...

Kralj svih čajeva. Zeleni čaj i sve njegovi blagodeti za organizam.

U Kini je u upotrebi više od 5000 godina, a poznata je i stara kineska poslovica da je “bolje 3 dana bez hrane, nego...

Heljda. Zdrava i korisna namirnica. Dijeta sa heljdom

Da li znate drage dame da je heljda vrlo zdrava i korisna namirnica, koju bi ste trebali uključiti u svoju ishranu. Odavno je dokazano...